by Heidi Tainio | Aug 27, 2013 | Lifestyle, Luokittelematon, Ruokavalio
Kesä ei ole vielä ohi, vaikka syksy kovasti tekeekin tuloaan. Aamut ja illat ovat jo huomattavasti viileämpiä, vaikka päivällä lämpötila nouseekin yli +20 asteen. Kannattaa siis olla varuillaan ettei vaan tule kipeäksi! Tänään tein jo pienen kävelylenkin...
by Heidi Tainio | Aug 27, 2013 | Lounas, Luokittelematon, Resepti, Ruokavalio
Nyt koulujen alettua aamupäivät menevät ihan huomaamatta, ja lounasaika saapuu kuin varkain! Siksi lounaaksi suosin ruokaisia, nopeita, mutta terveellisiä salaatteja- mausta tinkimättä. Salaattipohjana toimii usein vuonankaali, tammenlehtisalaatti, rucola tai...
by Heidi Tainio | Aug 26, 2013 | Lifestyle, Luokittelematon, Resepti, Ruokavalio
Viikko lähtee hyvin käyntiin smoothiella! Tällä kertaa banaanit olivat loppu, eikä ollut aikaa lähteä kauppaan. Niinpä laitoin banaanin tilalle avocadoa, joka tuo smoothiin samanlaisen kermaisen maun. ...
by Heidi Tainio | Aug 25, 2013 | Aamupala, Lifestyle, Luokittelematon, Ruokavalio
Sunnuntaina saa nukkua niin pitkään kuin haluaa (tai pystyy!) ja nauttia rauhassa, ilman kiirettä aamupalaa, ja lukea aamun lehdet ja selata nettiä. Aamulenkki kruunaisi viela aamun, mutta se saa vielä odottaa.Sen spesiaalimpaa aamupalaa en tänään nauttinut (muut...
by Heidi Tainio | Aug 24, 2013 | Lounas, Luokittelematon, Ravintolat, Ruokavalio
On kalevankadulla sijaitseva Café Kuppi & Muffini. Aivan ihana lounaskahvila, josta, vihdoinkin!, löytyy myös smootheja ja mehuja, jotka ovat paikan päällä vastapuristettuja! Päivän keittoa, salaatteja, täytettyjä leipiä, suolaista piirakkaa ja myös makeita...
