by Heidi Tainio | Aug 23, 2013 | kahvakuula, Luokittelematon, Treeni, välipala
En minä vaan välipalapatukka 😉 Kiireisen välipalaa. Tänään testissä siis Nakd Cocoa crunch patukka. Vie pienen nälän, mutta hui, olipa vaan makea! Suosittelisin lähinnä makeannälkään. Auto on “pakattu” kahvakuulilla, viikon viimeistä tuntia varten....
by Heidi Tainio | Aug 23, 2013 | Juoksu, Juoksutapahtuma, Luokittelematon, Treeni
Eilen sitten tuli postissa lähtölupa Tukholman 1/2 maratonille. Joo-o, innoissani jo pääsiäisenä ilmoittauduin tapahtumaan, mutta tällä hetkellä mennään vähän erilaisissa fiiliksissä… Aikaisemmin olisin ollut aivan innoissani, mutta tällä hetkellä fiilikset...
by Heidi Tainio | Aug 22, 2013 | Luokittelematon, Raakakaakao, Raakaruoka, Resepti, Ruokavalio
Jo reilu viikko on mennyt sairastaessa ja ruokahalu on ollut enemmän ja vähemmän kadoksissa. Aikalailla mehu/smoothie linjalla ollaan menty. Eilen illalla teki mieli jotain hyvää. Onneksi keittiön pöydällä oli kaksi täydellisen kypsää avocadoa raakasuklaamoussea...
by Heidi Tainio | Aug 21, 2013 | kahvakuula, kahvakuulatunti, Luokittelematon, Uutisia
Munkassa Kadetin hiekkakentällä kuulaillaan joka keskiviikko kello 18, aina syyskuun 4. päivään asti. Syksyksi ja talveksi siirrytään Kasarmikatu 36:een, Somatic Centerin tiloihin. Tunnit pidetään torstaisin kello 18-19. Kertamaksu on 15e ja kymppikortti 135e....
by Heidi Tainio | Aug 20, 2013 | Lifestyle, Luokittelematon, Ruokavalio
Viimeisen viikon aikana on ollut enemmän aikaa lukea kirjoja, lehtiä ja keskusteluja; mm. Helsingin sanomista tunnesyömisestä ja terve & lihava-juttua, blogeja, joissa monissa painotetaan, kuinka ” strong is the new skinny”, mutta...
