by Heidi Tainio | Dec 19, 2014 | Gluteeniton, Herkku, jälkiruoka, Luokittelematon, Raakakaakao, raakasuklaa, Resepti, Uncategorized
3 x Suklaa <3 saa jatkoa… Superhelppo herkku syntyy vain kolmesta raaka-aineesta; banaanista, maapähkinävoista ja tummasta/tai raakasuklaasta. Suklaalla kuorrutetut MaapähkinävoiBanaanit 1 kypsä Banaani Maapähkinävoita (käytin luomu chili maapähkinävoita) Tummaa...
by Heidi Tainio | Dec 18, 2014 | Luokittelematon, Uncategorized
Morocco meets wellness! Viime sunnuntaina vietettiin NY- interior designin Marokkolaista sisustusiltaa, jonne sain kunnian valmistaa jälkiruuaksi terveellisempiä raakaherkkuja- mistäpä muusta kuin suklaasta 🙂 Sisustusideoiden ja hyvän seuran lomassa herkuteltiin...
by Heidi Tainio | Dec 17, 2014 | Flunssa, Hyvinvointi, Luokittelematon, Resepti, Ruokavalio, Smoothie, Uncategorized
Voi ei, flunssan poikanen on iskenyt kyntensä myös minuun ja kurkussa tuntuu ikävän karhealta :/ Ihan kummallinen syksy takana- tuntuu, että flunssakierre ei meinaa millään katketa ja jatkuvasti kuulee sieltä täältä pärskimistä. Nyt kaivattaisiin niitä kovia...
by Heidi Tainio | Dec 16, 2014 | Health Coaching, Hyvinvointi, Luokittelematon, Uncategorized
Oikein hyvää huomenta. Viimeistä kokonaista viikkoa viedään ennen joulua ja sitten alkaakin loma. Tiedossa rentoa yhdessä oloa ystävien ja perheen kesken, ihania jouluruokia, saunomista, ulkoilua ja ehkä hieman treenailuakin- fiiliksen mukaan. Hiihtämisestä on ehkä...
by Heidi Tainio | Dec 15, 2014 | Luokittelematon, Uncategorized
“It’s super windy today, but no excuses. Or there will always be something… too busy, I don’t have time, kids, weather and the list goes on and on… If you want to achieve your goal, make it happen! ” follow Instagram @heidionthego...
