WONDER WOMAN IS BACK

WONDER WOMAN IS BACK <3

  Muistatte varmaankin Lavli Livingroomin? Liikuntaa, muotia, kauneutta, ihmissuhteita, hyvän olon workshoppeja, sisustusta, taiteita ja bisnestä tarjoavan naisten oman hyvinvointikeitaan. Sama paikka, missä itsekin vedin viime kevään ajan Wonder Woman- tunteja....
ARKI- SAMPPANJAA JA VAAHTOKARKKEJA?

ARKI- SAMPPANJAA JA VAAHTOKARKKEJA?

  Vai paremminkin kaurapuuroa ja kahvia? Todellisuudessahan lautaseltani löytyy tuota kaurapuuroa ja kupista kahvia, mutta mielikuvissani nekin ovat kuin samppanjaa ja vaahtokarkkeja. Silloin, kun huomaat arjen yksinkertaisissakin asioissa piilevän ihmeen, tuntuu...
IHMINEN ON LUOTU LIIKKUMAAN!

IHMINEN ON LUOTU LIIKKUMAAN!

      Ihminen onkin luotu liikkumaan- kävelemään, juoksemaan ja käyttämään kehoa monin eri tavoin, tavalla tai toisella. Ei tarvitse tähdätä maratonille tai käydä salilla neljää kertaa viikossa. Liikkumisen muotoja on monia, joista kaikki löytävät...
#fitspiration & 2 X 12 MIN KOTITREENI

#fitspiration & 2 X 12 MIN KOTITREENI

    Kesäisten #fitspiration kuvien tunnelmissa jaan teille tiistai-iltaisella kuulatunnilla vedetyn treenin- 12 minuutin tehotreenin, jonka päälle vielä toinen vähintäänkin yhtä tehokas 12 minuuttinen, mutta tabatana. Tiukka alku heti lomilta paluun jälkeen...
NÄLKÄ ISKEE LIIKKUESSA- HELPPO PAD THAI

NÄLKÄ ISKEE LIIKKUESSA- HELPPO PAD THAI

    Sunnuntaina oli mahtava ulkoiluilma. Heti aamiaisen ja kauppareissun jälkeen pakkasinkin sukset autoon ja suuntasin Oittaalle. Aurinkoinen ilma oli houkutellut ladulle hiihtäjiä aina lapsesta vaariin, hieno juttu! Suksi luisti ja aika meni taas kuin...