Blogi

HeidiOnTheGo

HeidiOnTheGo

Huippu Arvonta 🙂

Nyt on tullut Kevat-arvonnan aika Vapun kunniaksi! Kaikkien On The Go:n FB sivujen tykkaajien kesken arvon taman Polarin FT4F sykemittarin (ovh 90e). Aikaa kayda tykkailemassa on aina Vappuun asti! Niille, jotka haluavat pitää harjoittelunsa yksinkertaisena...

read more

FB arvonta suoritettu!

Viikko on vierahtanyt ja FB arvonta suoritettu! Kiitos oikein paljon kaikille tykkaajille! 🙂 Yksi teista on voittanut PT tapaamisen tai ravinto-ohjauksen....... ja voittaja on Minna Ek! 🙂 Laitatko Minna mulle meilia, niin sovitaan tapaaminen! Ja oikein paljon...

read more

Toiminta Tiistai

Energiaa aamuun ravitsevasta aamupalasta 🙂 Paiva sujuu tanaan asiakkaiden kuntotestauksissa, ja energiaa siis tarvitaan! Aamupala on hyva koostaa tasapainoiseksi kayttamalla sopivasti jokaista energianlahdetta; hiilihydraatteja, proteiineja ja rasvaa! Talla mentiin...

read more