On aika suunnata hiihtoladuille. Kaupunkikuvaa ja sulaneita teitä katsoessa ei heti tule mieleen lähteä hiihtämään. Enkä olisi eilen suksia varastosta hakiessa uskonut, että ladut ovat paremmassa kunnossa kuin aikoihin! Paloheinässä olivat nimittäin KAIKKI...
Blogi
HeidiOnTheGoHeidiOnTheGo
Parasta just nyt <3
Viikonloppu mökillä. Perhe ja ystävät. Brunssi. Ulkoilua- lumitöitä, luistelua ja hiihtoa. Itse tehtyjä laskiaispullia. Poronkäristystä. Pelejä. Lasi viiniä takkatulen ääressä. Parasta just nyt <3 Heidi xoxo
Reipas Tammikuu
Tammikuu, vuoden ensimmäinen kuukausi, jonka aikana saimme kokea varsin kirjavan vuodenaikojen vaihtelut. Hassua, kuinka tuntuu, että yhden kuukauden aikana ollaan siirrytty syksystä talveen ja taas takaisin talvesta syksyyn- ja lumien sulattua tuntui hieman...
Treenipäiväkirja
Kylläpä saimme taas nauttia tänäkin viikonloppuna upeista ulkoiluilmoista. Yllä olevat kuvat ovat eiliseltä kävelylenkiltä. Ensin pieni aamulenkki kierrätyskeskuksen ja kaupan kautta Munkan rantaan ihailemaan auringonnousua. Päivällä vielä toinen lenkki äidin...
Paloheinän baanalla
Ihanaa, saatiin talvi oikein kerralla tänne Etelä-Suomeenkin 🙂 Toiveikkaana suuntasin eilen kohti Paloheinän baanoja, mutta täytyy myöntää, että pienoinen pettymys oli, kun latua olikin vasta kilometrin verran. Onneksi kuitenkin menin heti aamutuimaan, jolloin...
Liiku, koska se on kivaa!
Loma on rentoilun ohella sujunut ulkoillessa- lähinnä hiihtoladuilla. Silloin, kun on mahdollisuus hiihtää, niin silloin sitä viettäisi metsässä, vaikka koko päivän. Harmi, että joulupäivän vesisade pilasi lähiladut ja nyt latujen perässä ollaan ajettu jopa...
LAPLAND
Viikonloppu meni nopeasti, mutta paljon ehti tapahtua vain kahden kokonaisen päivän aikana. Ennen kaikkea Tough Viking, mutta ehdin kierrellä myös tuntureita hiihtäen ja kilometrejä kahdelta lenkiltä kertyikin mukavat 55km! Työmatka, joka ei todellakaan tuntunut...
TASAPAINOILUA
Huomenta! Eilinen kävelymatka ruokakauppaan, innosti kirjoittamaan tasapainosta. Tiet olivat vieläkin paikoittain yllättävän jäisiä ja melkein olisi pitänyt olla liukuesteet kengissä. Juoksulenkeillä ne ovat olleet todella hyödylliset ja askel on ollut varmempi, kun...
Hyvä on hiihtäjän hiihdellä
"Hyvä on hiihtäjän hiihdellä, kun hanki on hohtava alla, kun taivas kirkasna kaareutuu - mut hauskempi hiihtää, kun ruskavi puu, tuul' ulvovi, polku on ummessa ja tuisku on taivahalla. Hyvä on hiihtäjän hiihdellä, kun ystävä häll' on myötä, kun latu on aukaistu...
Easter Snapshots
Hiihtoa järven jäällä. Aurinko paistoi niin ihanasti, mutta samalla sulatti lumen ja meno muistutti välillä enemmänkin vesihiihtoa. Ei haitannut ollenkaan- oli niin ihana fiilis laittaa vielä viimeisen kerrat sukset jalkaan tälle keväälle. Rentoilua ja...
Sunnuntain Vinkit!
Hiihto on vienyt minut taas mennessään, ja tänäänkin suuntasin kohti Paloheinää muun perheen vielä nukkuessa. Kiva tehdä taas pitkästä aikaa kestävyystreeniä, juoksutaukoa kun on kestänyt jo reilut neljä kuukautta. Hiihdossa ei tule iskua jalalla niin kuin juoksussa,...
Vuoden ensimmäinen…
... hiihtolenkki! Aivan huippua, kun vihdoinkin saatiin lunta myös tänne etelä Suomeenkin. Innoissani hain tietenkin heti sukset varastosta ja suuntasin kohti Paloheinän hiihtobaanoja- niin kuin moni muukin innokas hiihtäjä! Laduilla oli jo melkein tunkoa, mikä on...
Suksi, suksi ei luista minnekaan…
... naissa fiiliksissa mentiin viimeiset kilometrit tan paivan aamulenkilla! Pitkaan (ehka 5minuuttia 😉 aamulla mietin, etta mika on tan paivan oma treeni... juoksua vai hiihtoa? Tiet nayttivat niin jaisilta paikka paikoin, etta oli parempi suunnata ladulle! Alku...
Suksi kuuseen…
Juuri kun kirjoittelin Lapista, kuinka ihana "loma moodi" ihmisilla on paalla, ja kuinka kaikki olivat niin ystavallisia laduilla. Makkaraa paisteltiin laavulla sulassa sovussa small talkin siivettamana, samalla kun siemailtiin kuumaa mehua termareista. Kaikilla oli...
Paivan lenkki
Morning started with some lingonberries,tyrni?, trail mix and kvark + dailyvitamin D and probioticsKovemmasta pakkasesta huolimatta, hiihtokelit olivat mita parhaimmat! Aamulla ladulle lahtiessani pakkasmittari naytti jopa -20c! Ilma ei kuitenkaan tuntunut niin...
Huippu loyto!
Kuinka innoissaan sita voikaan olla uusista sauvoista... ja hanskoista??? Ma olin ihan myyty, kun myyja naytti mulle nama Lekin sauvat ja hanskat!! Eilen oli siis vihdoin aika ostaa uudet luistelusauvat, ja vautsi, mita loytyikaan paikallisesta Intersportista !!...
Hiihtolomalla hiihdetaan…
... luistellaan, lasketellaan, riehutaan hangessa... tai ihan mita vaan, kunhan ollaan ulkona! Tanaan oli aivan mahtavat hiihtokelit, just sopiva pikku pakkanen -5c ja auringonpaiste! En millaan malttanut lopettaa, mutta 30kilometrin ja 2 1/2 tunnin jalkeen oli aika...
Tali ja vaihtelua hiihtolenkille!
Tanaan aamutoimien jalkeen pyyhalsin Taliin, ja siella golfkenttaa kiertavalle hiihtoladulle! Eilen kavimmekin siella jo lasten kanssa kokeilemassa, milta hiihto tuntuu pitkan tauon jalkeen! Maasto on melko tasaista eli siella on helppo menna lastenkin kanssa! Tanaan...
Päivän lenkki!
Päivän hiihdot on nyt pulkassa! Noin 20 kilometriä tuli heitettyä! Kätkänkierros jäi kiertämättä, kun Zero Pointin avuliaat suksienhuoltajat varoittelivat ilmasta... Pitivät mua ylipäätään vähän hulluna, kun lähdin tällä ilmalla hiihtämään! No mutta ihan hyvin se...
Hiihtäjän Aamupalaa!
Pakkanen on pikkuisen lauhtunut... Mittari näyttää "vain" -23... Mutta koska mulla on koko päivä aikaa ennen kuin lento lähtee, niin ajattelin lähteä heittämään pikku lenkin! Tunturin suojassa ei ole ihan niin kylmä... Tai ainakin mä toivon niin! Kätkätunturin kierros...