by Heidi Tainio | Mar 1, 2020 | Wellbeing
Maanantai aamuna laskeuduimme Suomeen lähes 24 tunnin matkustamisen jälkeen. Amsterdamissa vallitsevien myrskytuulien takia emme päässeet aikataulun mukaan lähtemään Alicantesta- odotimme koneessa kolme tuntia lähtölupaa- emmekä päässeet myöskään aikataulussa...
by Heidi Tainio | Feb 7, 2019 | Food, Wellbeing
Aamiainen on päivän suosikki ateriani- oikeastaan niin hyvä, että voisin syödä aamupalaa mihin vuorokauden aikaan hyvänsä! Nautin aamuhetkistäni arkenakin ja senpä takia herään aamulla hieman aikaisemmin, että varmasti ehdin rauhassa syödä aamiaisen...
by Heidi Tainio | Feb 24, 2018 | Food, Wellbeing
Aamut ja aamupalat ovat päivän parasta aikaa- etenkin näin lomalla, kun ei ole kiire minnekään. Keskiviikkona nautimme aamiaista kaikessa rauhassa. Heräsin jo pari tuntia ennen muita ja valmistin chiavanukkaan jääkaappiin tekeytymään. Aurinko paistoi isoista...
by Heidi Tainio | Nov 28, 2017 | Food
Perjantaina tehtailin kotona chiavanukkaita Lifeness hyvinvointitapahtumaan ja samalla tein satsin myös itselleni. Reseptistäni tulee noin 4-5 annosta eli muutamaan päivään ei tarvitse miettiä aamupalojen valmistusta. Vanukas säilyy hyvin jääkaapissa ja...
by Heidi Tainio | Jul 6, 2017 | Food
Ennen reissuun lähtöä tein jääkaapin tyhjennystä; kasviksista, vesimelonin palasta, lopuista fetasta ja edellisenä iltana paistetusta kanasta tein ruokaisan salaatin. Pöydälle jääneestä banaanista taas pyöräytin suklaisen-vadelma chiavanukkaan. Vanukkaasta...
