by Heidi Tainio | Sep 2, 2022 | Retreats, Run
Jokaisessa vuodenajassa on oma tunnelmansa. Näin syyskuussa syntyneenä fiilistelen tätä hetkeä, kesän ja syksyn välivaihetta. Helteet väistyivät kuin veitsellä leikaten, mutta syyskuun ensimmäiset päivät olemme saaneet nauttia mukavan aurinkoisista...
by Heidi Tainio | Aug 26, 2022 | Run, Travel
Lomalta on palattu arkeen, mutta mielessä ja muistoissa elää vahvasti kesä-heinäkuinen road trip reissumme Alpeilla, Italiassa ja Kroatiassa. Kesäalpeilla olen käynyt vain kaksi kertaa aiemmin, mutta jo nyt suunnittelemme seuraavaa reissua ensi kesälle....
by Heidi Tainio | Jun 26, 2022 | Run, Travel
Kyllä on maailmassa upeita paikkoja! Yksi niistä on Andaluciassa, Sierra Nevadan vuoristossa, sijaitseva vaellusreitti Ruta de Los Cahorros. Huikeat maisemat, vesiputoukset, riippusillat ja mm. kallioseinämät ovat tehneet siitä yhden alueen...
by Heidi Tainio | Jun 16, 2022 | Exercise, Travel, Wellbeing
Terveisiä Espanjan auringosta. Olen juuri palannut aamulenkiltä. Istun terassilla kahvikuppi kädessä, syön kaurapuuroa ja hedelmiä, katselen merelle ja kuuntelen meren aaltoja. Hetki ihan vain tässä, kunnes aloitan päivän työt. En siis ole lomalla, vaan...
by Heidi Tainio | May 29, 2022 | Run
Salomon juoksureput- kaupallinen yhteistyö: Salomon Suomi Kesäiset ilmat ovat saapuneet, vihdoin! Kylmän ja tuulisen kevään jälkeen tarkenee taas treenata t-paidassa ja polut houkuttelevat innokasta juoksijaa luonnon helmaan. Ilon aihe on myös...
