by Heidi Tainio | May 1, 2019 | Exercise, Wellbeing
Sunnuntai aamuna nappasin sauvat varastosta ja suuntasin heti aamiaisen jälkeen Malminkartanolle. Malminkartano on monelle tuttu sen reilusta neljästä sadasta portaasta, mutta portaiden sijaan lähdenkin nousemaan mäkeä ylös ja alas, portaiden vieressä kulkevia...
by Heidi Tainio | Apr 21, 2019 | Exercise, Travel, Wellbeing
Jos Pariisissa oli ihana laittautua ja kulkea korkkareissa, nauttia picniciä Eiffel-tornin juurella ja käveleskellä Seinen varrella, niin Lontoossa taas iskee aina valtava treeni-inspiraatio. Lontoon puistot kutsuvat aamulenkille ja trendikkäitä...
by Heidi Tainio | Jan 20, 2019 | Exercise, Luokittelematon
Hiihto on näin talvella ykköslajini, mutta kyllä minut löytää säännöllisesti myös luistinradoilta, salilta sekä kävely-ja juoksulenkeiltä. Monipuolisuus tekee hyvää niin keholle kuin mielelle. Tällä hetkellä juoksulenkkini vievät minut mieluiten metsään...
by Heidi Tainio | Jan 4, 2019 | Exercise
Talviurheilu, tai no ulkoilu nyt yleensä, on niin mun juttu <3 Hiihto ja luistelu ovat suosikki talvilajini, mutta juoksulenkitkin jatkuvat ympäri vuoden. Sataa tai paistaa, paukkuu pakkanen tai olipa helle, en keksi syytä, miksi en lähtisi ulos....
by Heidi Tainio | Oct 21, 2018 | Exercise
Formenteran ja Ibizan reissusta on vierähtänyt jo hetki, mutta muistot matkasta ovat yhä kirkkaana mielessä <3 Ibizalla tein vaelluksen Portinatx Faro De Mosin lisäksi myös saaren itärannikolla, lähellä Cala Llongan kylää. Hyvän hotelliaamiaisen jälkeen...
