VITAMIINIT & KETTERÄ KUIN GEPARDI

VITAMIINIT & KETTERÄ KUIN GEPARDI

  Aamiainen- paras hetki päivässä! Voisin syödä aamiaisia pitkin päivää, ja oikeastaan eväistäni löytyykin samoja juttuja kuin aamiaislautaseltakin. Vaihtelua perinteiseen, kananmuna & smoothie tai chiavanukas, toi eilinen Kuuman aamiainen. Jos et vielä ole...
LISÄRAVINTEET- TARVITAANKO NIITÄ?

LISÄRAVINTEET- TARVITAANKO NIITÄ?

    Vitamiinien paras lähde on tietenkin ruoka. Lisäravinteilla ei korvata aterioita, mutta koska nykypäivän tehoviljelymenetelmät ja tästä johtuva maaperän köyhtyminen on johtanut siihen, että nauttimamme ruoka ei ole yhtä ravintorikasta kuin ennen, on...