by Heidi Tainio | Apr 13, 2018 | Exercise, Food, Wellbeing
Maanantai meni vielä kuumeillessa. Kotona lepäillessä katsoin “Eat Pray Loven” varmaan miljoonannen kerran. Heittämällä yksi suosikki leffoistani. Tulen katsomaan sen varmasti vielä uudelleen ja uudelleen… Aurinko houkutteli...
by Heidi Tainio | Sep 22, 2015 | aamutreeni, lihaskunto, Lounas, Luokittelematon, Treeni, Treenit, TRX, Ulkotreeni
Apuvälineet kulkevat kätevästi mukana läheisille urheilukentille tai treenattaville. Vaikka työt painottuvatkin yhä enemmän ja enemmän iltapäivään ja iltaan, niin itse olen yhä mieluummin aamutreenaaja. Heti aamulla tehdystä treenistä saan energiaa ja...
