by Heidi Tainio | Jul 25, 2013 | Luokittelematon, Matkustus, Treeni
Aamulla taas reippaasti pyörän selkään. Alla hyvin nukuttu yö, ei tarvinnut illalla odottaa unta. Edes Dan Brownin Inferno ei saanut pidettyä hereillä- on muuten erittäin koukuttava kirja. Suunnitelmissa oli pyöräillä Kätkänlaavulle ja siitä...
by Heidi Tainio | Jul 24, 2013 | Luokittelematon, Treenit
Aurinkoinen päivä sujui tunturissa maastopyörän selässä. Kiva testailla erilaisia lajeja! Maasto oli, yllätys yllätys, erittäin mäkinen, mutta ylämäkien vastapainoksi oli myös pitkiä alamäkiä. Ensin reitti oli melko helppoa, mutta loppua kohden oli enemmän märkää ja...
by Heidi Tainio | Jul 24, 2013 | Aamulenkki, Aamupala, Fiiliskuvia, Lifestyle, Luokittelematon
“Don’t prioritize your schedule, schedule your priorities.” ...
by Heidi Tainio | Jul 23, 2013 | Luokittelematon, Matkustaminen, Treenit
… Paitsi, että vuoret ja vuohet puuttuvat 😀 Mutta sellainen fiilis oli kavutessa kohti Levinhuippua.Ilma oli niin lämmin ja maisemat kauniit, että oli heti vedettävä lenkkarit jalkaan ja lähdettävä ihastelemaan tunturia.Lomillakin lenkkarit kulkevat...
by Heidi Tainio | Jul 23, 2013 | Luokittelematon, Vitamiinit
Sinkki….• on välttämätön normaalille kasvulle ja kehitykselle• auttaa vastustamaan infektioita ja edistää yleistä vastustuskykyä• edistää haavojen parantumista• pitää hiukset, kynnet ja ihon terveinä• pitää yllä oikeaa testosteronitasoaSinkin tarvetta lisää mm....
