by Heidi Tainio | May 18, 2014 | Aamu, Aamulenkki, feelgood, Lifestyle, Luokittelematon, Matkustaminen, Ruokavalio, Treeni
Instagram-kuvia (heidionthego) viime päiviltä.* Chiapudding, ei pysty vastustamaan. Aamulla, välipalalla, any time! Parasta...
by Heidi Tainio | May 17, 2014 | Hyvinvointi, kauneus, Luokittelematon, puhdas+, suolisto, terveys, Wellbeing, Wellness
“Sometimes people are beautiful. ...
by Heidi Tainio | May 16, 2014 | Beauty, Happiness, Hyvinvointi, Luokittelematon, Wellbeing, Wellness
Milloin viimeksi hymyilit takaisin? Milloin viimeksi et kritisoinut näkemääsi, vaan hymyilit iloisesti takaisin? Aivan liian usein näemme itsessämme vain asioita, jotka haluaisimme muuttaa tai olevan toisin, ja samalla unohdamme tai vähättelemme niitä asioita,...
by Heidi Tainio | May 15, 2014 | Aamupala, chiapudding, Hyvinvointi, hyvinvointipäivä, Luokittelematon, Resepti, superfood, terveys
Kiva olla taas kotona 🙂 Paljon kivoja juttuja tiedossa tälläkin viikolla, ja viikonlopun kruunaa hyvinvointipäiväni Kaapelitehtaalla. (Kaksi paikkaa vielä vapaana. Jos haluat mukaan, lisätietoja ja ilmoittautuminen [email protected]) ...
by Heidi Tainio | May 14, 2014 | kahvakuula, Kotitreeni, Luokittelematon, Personal Training, PT-online, Skype, Treeni
Oletko kiireinen, pienten lasten äiti/isä, asut kaukana kuntosaleilta, tai et halua liittyä kuntosalien sitoviin jäsenyyksiin, mutta kaipaat kuitenkin motivaattoria, järjestelmällisyyttä ja buustia omaan treeniin? Nyt sinulla on mahdollisuus treenata kotona oman...