by Heidi Tainio | Apr 19, 2015 | Aamupala, breakfast, brunssi, Hyvinvointi, Luokittelematon, Uncategorized
Tyttären eiliseltä syntymäpäiväbrunssilta ei värejä puuttunut. Sen takasivat värikkäät hedelmät ja kasvikset, sekä tehostetta tuova pöytäliina ja servetit 🙂 Ihana seurata tyttöjen touhuja ja juttuja, vaikka samalla en voi olla hämmästelemättä, kuinka nopeasti...
by Heidi Tainio | Apr 18, 2015 | Avantouinti, Hyvinvointi, Luokittelematon, Uncategorized
Päivämäärä, eli eilen, jolloin lähti tämän vuoden talviturkki! Kuvittelin, että vesi olisi ollut paljon kylmempää, sillä vielä viime sunnuntaina järvi oli umpijäässä! Viime vuonna kävin talviuinnilla Seurasaaressa, enkä tainnut olla flunssassa kertaakaan koko...
by Heidi Tainio | Apr 17, 2015 | Luokittelematon, Uncategorized
Näin vauhdikkaasti alkoi eilinen aamu- Tough Viking Prformancen pressipäivässä Sats Elixialla, Espoonlahdessa. Nyt on nimittäin hyvä aika alkaa valmistautua syksyn Tough Vikingille, joka juostaan siis 5.9 täällä Helsingissä, Kaisaniemessä. Reitti EI tule...
by Heidi Tainio | Apr 15, 2015 | Kehonpaino, Keskivartalo, Lifestyle, Luokittelematon, Treeni, Treenit
Vuoden ajan vaihtumisen myötä “toimisto” on siirtynyt lähestulkoon kokonaan ulos, eikä salikortilla ole juurikaan ollut viime aikoina käyttöä. Vielä en ole jäsenyyttäni laittanut katkolle, vaikka se usein mielessä onkin. Keväisillä ilmoilla, kun mieluummin...
by Heidi Tainio | Apr 14, 2015 | lehtikaali, Luokittelematon, Ravintola, Resepti, Ruokavalio, salaatti
Aurinko paistoi eilen aivan ihanasti terassillemme ja siitä inspiroituneena katoin kevään ensimmäisen lounaan ulos. En malta odottaa kesää ja shortsikelejä, vaikka tänään aamulenkillä olikin taas hyytävä tuuli. Päivän salaatissa oli kookosöljyssä pehmennettyä...