by Heidi Tainio | Jul 17, 2015 | Luokittelematon, Uncategorized
Sun, beach, sports, fun & relax- no complaints 😉 Heidi xx
by Heidi Tainio | Jul 16, 2015 | kauneus, Luokittelematon, Uncategorized
Luonnollisempien kauneudenhoitotuotteiden testaileminen jatkuu edelleen, mutta nyt olen pitkän etsinnän jälkeen vihdoinkin löytänyt toimivan alumiinittoman deodorantin. Aluksi tuntui, että deodorantti ei kunnolla pitänyt, mutta nyt muutaman kuukauden sinnikkään...
by Heidi Tainio | Jul 15, 2015 | Hyvinvointi, Luokittelematon, mustikka, Ruokavalio, Uncategorized
Viime kesän huonon mustikkasadon jälkeen, odotti mökillä mukava yllätys; rantaan vievä rinne oli valtoimenaan mustikkaa! Viikon kun malttaisi vielä odottaa, niin marjat ovat varmasti täysin kypsiä. Käytän mustikkaa todella paljon, lähes päivittäin, enkä malttanut olla...
by Heidi Tainio | Jul 13, 2015 | Aamupala, Kokovartalo-treeni, Kotitreeni, lihaskunto, Lomatreeni, Luokittelematon, Treeni, Treenit
Huomenta! Mökillä uni maistuu ja aamulla olin pirteä jo kukonlaulun aikaan. Aurinkokin jopa paistaa, ja se jos mikä innostaa aamutreeniin. Juoksulenkin sijaan tein nopean, mutta tehokkaan lihaskuntotreenin. Englannissa asuessamme treenautin asiakkaita kotona ja...
by Heidi Tainio | Jul 12, 2015 | Kasvisruoka, kesäruokaa, Lounas, Luokittelematon, Ravitsemus, Resepteja, Resepti, Ruokavalio
Lounaaksi maistuu taas kesäaikaan ruokaisa salaatti. Halloumikauden jälkeen olen ihastunut taas vuorostaan vuohenjuustoon. Mieliteot menevät kausittain. Muuten en juuri juustoista välitä, mutta salaatteihin ne tuovat kivaa suolaista makua. Salaatin pääosaa näyttelevät...