by Heidi Tainio | May 10, 2016 | Hyvinvointi, Juoksu, Lifestyle, Luokittelematon, Treeni, Treenit
Hyvää huomenta! Täällä on päivä startattu jo hyvissä ajoin- puoli seitsemän aikaan vedin lenkkitossut jalkaan, laitoin kuulokkeet korville ja juoksin vetämään päivän ensimmäiset treenit asiakkaalle. Musiikit korvilla fiilistelin upeaa ilmaa ja menomatkalla teilläkin...
by Heidi Tainio | May 9, 2016 | Aamupala, Hyvinvointi, Luokittelematon, Resepti, Ruokavalio, Uncategorized
Viimeiset kolme päivää ovat alkaneet melko rennoissa merkeissä. Aamuaurinko paistaa ihanasti suoraan terassille ja istuskella tarkenee jo pienemmissäkin vaatteissa- villasukista en tosin edelleenkään luovu, ainakaan aamuisin. Oletteko muuten huomanneet, kuinka...
by Heidi Tainio | May 8, 2016 | Hyvinvointi, Lifestyle, Luokittelematon
The most precious jewels you’ll ever have around your neck are the arms of your children. Oikein ihanaa äitienpäivää tänään, ja kaikkina muinakin päivinä! Heidi xoxo
by Heidi Tainio | May 7, 2016 | Lifestyle, Luokittelematon, Resepti, Ruokavalio
Tai oikeastaan pizzatorstai ja perjantai 😀 Bodom Trailin jälkeen nälkä, kun ei meinannut mennä sitten millään. Mieli teki jotain suolaista ja hyvää. Jääkaapista löytyi sopivasti vuohenjuustoa, parsaa ja pinaattia… päätin tehdä raaka-aineista...
by Heidi Tainio | May 6, 2016 | Run
Hyvää huomenta! Miten teillä on viikko vierähtänyt? Itsellä on aivan sunnuntaiolo eilisen juhlapäivän takia, toki kohta alkavat työt palauttavat taas arkeen. Aurinkoinen päivä vierähti eilen Bodom Trailin upeissa maisemissa – parempaa ilmaa ei olisi...