by Heidi Tainio | Dec 9, 2017 | Exercise, Food, Travel, Wellbeing
Terveisiä Lontoosta- inspiraation lähteiltä! Nämä ensimmäiset päivät olen pyörinyt lähes tulkoon Kings Roadilla, Chelseassa. Täällä oikeastaan onkin kaikki, mitä edes tarvitsen- treenipaikat, ihanat kahvilat ja ravintolat sekä tietenkin myös Lululemon ja Sweaty...
by Heidi Tainio | Dec 7, 2017 | Wellbeing
Hyvää itsenäisyyspäivää 100 vuotias Suomi. Juhlapäivän aamuna oli upea ilma lenkkeillä. Olen lenkkeillyt ympäri maailmaa, mutta ei ole parempaa paikkaa kuin oma kotimaa. Yksi Suomen parhaista puolista onkin sen kaunis, puhdas luonto. Ulkomailla asutut...
by Heidi Tainio | Dec 5, 2017 | Beauty, Exercise, Travel
Huomenna suuntaan Lontooseen- tiedossa yhdistetty työ/huvimatka. Kahdelle ensimmäiselle päivälle olen buukannut mielenkiintoisia kursseja ja workshoppeja, mm. TRX-tunteja, barrea, joogaa ja pilatesta. Samalla tutustun uusiin studioihin, joita olen bongannut mm....
by Heidi Tainio | Dec 3, 2017 | Exercise, Food, Wellbeing
Torstaina sain kunnian osallistua pr-toimisto Sugarin vaikuttajailtaan. Iltaa vietettiin Katajanokalla BAY-pilates ja joogastudiolla. Herkullista ruokaa, kollegoiden kanssa jutustelua ja teimmepä aivan omat parfyymitkin Frantsilan yrttejä sekoittelemalla....
by Heidi Tainio | Dec 2, 2017 | Exercise, Wellbeing
Joulukuu, vuoden viimeinen kuukausi ja joulunodotus voi virallisesti alkaa. Lunta ei ihan vielä ole näin paljoa kuin viime vuonna yllä olevissa kuvissa, mutta jotenkin nyt on sellainen fiilis, että talvesta on tulossa luminen- hiihtotalvi! Paukkupakkasetkaan...