POSTIKORTTEJA RIVA DEL GARDALTA


   

 

Terveisiä Riva del Gardalta, Italiasta. Vaellusta upeissa maisemissa, kiertelyä lähikylissä, aurinkoa ja hyvää italialaista ruokaa. Aivan ihana paikka ja ihana Italia <3 Suurinpiirtein näin kirjoitin perheelle ja sukulaisille lähteneisiin kortteihin.

 

Täällä on niin kaunista, aivan sama minne katsoo. Vuorille päin on vehreää ja järvelle taas upean sinisen sävyjä. Maisema järvelle on kuin postikortti, olipa sitten tyyntä ja kirkasta, pilvistä tai sateista. Ilmat ovatkin olleet hyvin vaihtelevat, mutta niin se kai näin vuoristomaisemissa usein onkin. Eipä ole ilmoista tarvinnut valitella.

 

Täällä Rivalla järvi on aamuisin aivan peilityyni, päivällä taas aallokkoinen ja juuri täydellinen purjelautailijoille. Riva onkin tunnetusti purjelautailijoiden suosima kohde. Upean näköistä seurata taitavien purjelautailijoiden menoa. Vauhdikasta menoa seuratessa totesin itse olevani vielä sen verran aloittelija, että tyydyn ainakin toistaiseksi vielä Laajalahden laineisiin. Rannalla istuskellessa ja ihailessa maistui gelato, amarena <3

 

Sen sijaan lenkkeiltyä on tullut oikein urakalla. Aamuisin olen lähtenyt heti herättyä seikkailemaan Rivan lähettyvillä oleville vaellusreiteille, useimmiten kävellen. Kuuden maissa ilman herätyskelloa olen auringon noustessa juoksu/kävellyt pitkin rantaa tai läheisillä vuoristoreiteillä. Välillä olen lähtenyt merkityiltä reiteiltä sivupoluille, ja juuri noilta sivureiteiltä onnistunut löytämään aivan upeita näköalapaikkoja. Valokuvauksineen aamulenkit ovatkin venähtäneet pari kolmituntisiksi ja välillä olen viilettänyt rinteitä alas tuhatta ja sataa herättämään tytärtä, jotta ehdimme vielä aamiaiselle. Tytär, kun on mieluummin jäänyt nukkumaan. Päiväretket olemme tietenkin tehneet yhdessä, mutta hiksemmät lenkit on parasta tehdä heti aamutuimaan.

 

Reittejä en ole sen kummemmin suunnitellut etukäteen, vaan tykkään mennä fiiliksellä. Esimerkiksi upean Santa Barbaran kappelin bongasin ensimmäisenä iltana, kun illan pimetessä huomasin vuoristosta kimmeltävän valon, näkyy alimmassa kuvassa valopisteenä. Kiinnostukseni heräsi heti ja hotellin respasta selvisi, että kappelille kulkee vaellusreitti. Näkymä tuolta ylhäältä auringon noustessa oli uskomattoman kaunis.

 

Myös läheisen Arcon kylän ja sen upean kalliolle kohoavan linnan bongasin bussimatkalla Rivalle tullessa. Silloin jo päätin, että tuonne on päästävä. Tästä ja muista kulkemistani reiteistä teen oman postauksen, sillä niistä saattaa olla apua tänne matkaaville. Saamieni viestien perusteella olen saanut Italian vaellus & vuori-innostukseni tarttumaan muihinkin 🙂

 

Aurinkoa päivääsi, siellä Suomessa taitaa olla helleaalto päällä? Täällä päivän pyörälenkki läheiseen Torboleen ja sen upeisiin maisemiin takana. Aamiainen maistuu entistä paremmalta. Laittakaahan kommenttia, jos teillä on postaustoiveita reissuun liittyen.

 

Heidi xoxo

Lue lisää

FORMENTERA

KULISSEISSA

2 kommenttia

  • Paula
    14.7.2018 at 13:32

    Kauniita kuvia , ihanaa tunnelmaa , kauniita hetkiä ja värejä !
    Rentouttavaa loppuloma!

    • Heidi Tainio
      16.7.2018 at 06:31

      Kiitos Paula,
      On kyllä niin kaunista, aivan sama minne katsoo.
      Kiitos paljon <3
      Terveisin Heidi

LEAVE A COMMENT

About me


Olen Heidi, 37-vuotias personal trainer ja hyvinvointivalmentaja, kahden teini-ikäisen lapsen äiti.

Kirjoitan ilon ja positiivisuuden kautta kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista- ennen kaikkea liikunnasta, motivaatiosta ja terveellisestä ravinnosta, mutta myös kauneudesta, matkustamisesta sekä kaikesta, mikä tuottaa iloa!

Ota yhteyttä [email protected]
Instagram @heidionthego

www.fitandfeelgood.com

Luetuimmat

Instagram @heidionthego

Formentera 💙 .
.
Sanattomaksi vetää- on tämä niin uskomattoman kaunis saari, vain parinkymmenen minuutin lauttamatkan päässä Ibizalta. Meri, aurinko ja jotenkin maagiset energiat ja vibat 💙
Eilen lähdin heti hotellille saavuttua rantaan kävelylle. Kolme tuntia vaan kävelin, hengitin raitista meri-ilmaa ja ihailin maisemia 🌊 Illan pimetessä sain laittaa reippaasti töppöstä toisen eteen, että ehdin ennen pimeää takaisin hotellille. Kuva napattu vain hetkeä ennen 🌘
.
.
Juuri nyt olen lähdössä aamulenkille ja venyttelemään rantaan. Iltapäivällä alkaa retriitti 🧘🏻‍♀️ Kiva päivä tulossa tänäänkin. Aurinkoa sinnekin 😘
.
.
#formentera #formenteralovers #worldtraveler #morningrun #beautifuldestinations #sunrise_and_sunsets #runnergirl #explorer
✨ Virallinen #venyttelyhaaste loppui tänään, mutta päivittäisiä venyttelyjä en todellakaan aio jättää tähän. Hyvä rytmi jäi päälle, venytellä voi missä vain (vaikka sängyssä!) ja edessä on vielä viikon #yogaretreat 🧘🏻‍♀️☀️ .
.
Mielelläni kuulisin myös teidän venyttelyhaaste- kuulumisia! Miten meni? Tuliko siitä kenties uusi rutiini? Mitä tuntemuksia on kehossa? Venyttelyvideota on ainakin tallennettu ennätysmäärä ja viestejä sain DM:kin kautta niin mukavasti, että videoita on tulossa varmasti vielä lisää. Teidän kommenttien ja vuorovaikutuksen ansiosta inspiroidun itsekin ja tiedän, mitä siellä ruudun toisella puolella kaivataan- iso kiitos siis teille ✨❤️
.
.
Blogissa juuri nyt fiiliksiä Oulun & Rovaniemen Kari Traa Urban Training- kiertueen ”Kulisseista”. Mitä kaikkea muuta siellä tapahtuikaan kuin itse treenit ✨ .
.
#yogaeverywhere #stretching #inbed #feelgood #heidionthego #blog #activeliving #inspiration #hotelroom 📷 @lauraenroth
This morning ❤️ Picnic breakfast with a view.
. .
Huh, että olikin hektinen päivä, tai oikeastaan jo pari viimeistä viikkoa. Meinasi jo illan kuulatunnilla mennä aivan sanat sekaisin 🙈🙊😅
.
Kivoja juttujahan tässä on meneillään montakin, mutta kyllä huominen vapaapäivä on jo oikeinkin tervetullut. Ja mikä parasta, suuntaan aamulla viikoksi Formenteralle ja Ibizalle aurinkoon ☀️🧘🏻‍♀️ Työmatka se on sekin, mutta niin odotettu- ihanaa! Yksi #dreamcometrue Nyt nukkumaan, aikainen herätys 😘
.
.
#breakfastgoals #spoton #picnic #officeview #retkipaikka #nature_perfection #oatmeal #beautifulview #seaview #luontokuva
Tuesday- and it means Nuuksio Day 🌲 It might not be as sunny as a month ago, but the beauty of the nature is always stunning. No matter which season it is 🍂🍄🍁⛄️🌱🌿🌸
.
.
Ihana päästä tänään metsään ja poluille. Ei omalle lenkille, mutta treenattavia juoksuttamaan ✨❤️ .
.
#nuuksio #nationalpark #amazing_shots #nature_lovers #thisisfinland #trailrunning #trail #runnergirl #timetoplay #zpcompression 📷 @endorphinist
Taisin tuoda Rovaniemeltä sateet mukana 🌧 Vettä tulee kuin asiaa. Onneksi on hyvät varusteet- sadetakki ja alla merinovillaa (kuvassa @karitraa merinopaidan hiha). Merinovilla pitää kehon lämpimänä kylmällä ilmalla ja lämpimällä taas sopivan viileänä ⭐️
.
.
Ei ole huono tämäkään aamupala. Tulin treenattavien välissä @greenhippocafe aamupalalle ja sadetta pitämään. Silloin, kun en ehdi töiden välissä kotiin syömään, otan joko eväät mukaan tai suosin Helsingin ihania kahviloita, joista saa terveellistä ja ravitsevaa syötävää 💚
.
.
Vaikka ilma onkin harmaa, pidetäänhän mieli iloisena ✨😘 Kivaa viikkoa just sulle! .
.
#breakfastgoals #newweek #positivevibes #merinowool #attitude #foodshare #healthyliving #eatwell #inspiration
Huh, rankka viikonloppu takana, mutta onpa vain huikea fiilis ✨ ISO kiitos Seinäjoki, Oulu & Rovaniemi #kturbantraining ✨⭐️😘 Vesisateesta huolimatta kaikki tsemppasivat NIIN hyvin! Asenne on just se, mikä ratkaisee 🤜⭐️🤛 #yourock Huikeita mimmejä ja mahtavaa naisenergiaa! .
.
Tämän vuoden @karitraa Urban Training- tapahtumat on nyt tältä osin taputeltu, me Lauran @lauraenroth ja koko Kari Traa crew:n kanssa kiitetään ja kumarretaan ❤️🙏🏼 On ollut kyllä niin hauska kiertue.
.
.
#fitspiration #trainingmotivation #trainingday #activeliving #strongertwogether #healthiswealth #fitandfun #inspiration 📷 @endorfiinikoukussa
Breakfast perfection @arctic_light_hotel ✨⭐️
.
.
Oi, että. Tämä on niin maailman paras hotelliaamiainen- enkä liioittele ollenkaan! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Kyllä jaksaa taas kohta vetää  @karitraa #kturbantraining Rovaniemellä. Ei haittaa, vaikka sataa 🌧 #wearenotmadeofsugar .
.
#breakfastgoals #brunch #delicious #eatwell #foodshare #foodporn #favoritemealoftheday #healthylifestyle
Uusi ihana päivä- tänään Oulussa ja valmiina starttaamaan päivän KT Urban Training ✌️ Blogissa fiiliksiä Seinäjoelta- linkki biossa.
.
.
Käväisin pienellä aamukävelyllä ja hotellin salilla venyttelemässä ennen aamiaista. Mukava startti päivään 🤩 Tässä muuten istuskelen treenin viimeisellä pisteellä- tunnistatkos paikan? .
.
Taas on muuten tullut todistetuksi, kuinka lenkkeillen tutustuu uusiin paikkoihin niin paljon paremmin. Ja löytää sellaisiakin, minne ei välttämättä muuten tulisi mentyä. Paljon olen matkustellut, mutta kotimaanmatkailu on kyllä jäänyt vähälle. Ensimmäistä kertaa nimittäin Oulussa(kin). .
.
#goodmorning #expandyourplayground #kturbantraining #oulu #activeliving #fitspiration #heidionthego #blog #runnergirl @karitraa
All smiles- first run since beginning of August. And it didn’t even felt hard 😎🏃🏻‍♀️☀️
.
.
Ai, että kyllä hymyilyttää näin hyvän aamulenkin jälkeen. Yli kuukauden tauon jälkeen uskaltauduin eilen vihdoin kevyelle juoksulenkille. ”Pirunmoinen” lenkki, 6.66km 👹 Juoksu kulki kuin taukoa ei olisi koskaan ollutkaan! .
.
Tällä lenkillä testissä Gloryfyn Gi8 Panto Trettmann 😎 Toimii ✌️ Kiitos @bongecompany & @gloryfy .
.
#runnergirl #endorphins #runnersofinstagram #morningglory #runspo #fitspiration #runforfun #iloverunning