by Heidi Tainio | Sep 30, 2018 | Food
Espanjan aurinko on vaihtunut hyvinkin syksyisempään ilmaan. Syksy on ihana, jopa sen tuomat sateetkin. Viikonloppu onkin sujunut mukavasti kotoillessa- vaatekaapit on laitettu järjestykseen ja leivoin syksyn ensimmäisen puolukkapiirakankin. Pihatöihinkin...
by Heidi Tainio | Sep 27, 2018 | Exercise, Travel
Läpi päivän ja yön kestävät rantabileet, tai biletys ylipäätään, tulee edelleen monelle ensimmäisenä mieleen Ibizasta. Niin tuli minullekin ennen ensimmäistä reissuani. Mieli kuitenkin muuttui hyvin nopeasti, mitä enemmän tähän kauniiseen saareen tutustuin....
by Heidi Tainio | Sep 25, 2018 | Exercise, Travel, Wellbeing
Joogaa, meditointia, hyvää vegaaniruokaa, rannalla löhöilyä ja kristallin kirkkaassa vedessä uintia sekä 9 tunnin yöunia. Niistä ovat viime päivät täällä Formenteran joogaretriitillä koostuneet. Töitäkin tiestysti tehty, mutta eihän tämä juuri työltä...
by Heidi Tainio | Sep 20, 2018 | Travel, Wellbeing
Vain parinkymmenen minuutin lauttamatkan päässä Ibizalta, sijaitsee tämä paratiisisaari nimeltä Formentera. Tämä on jo neljäs kertani saarella, ja joka kerta olen yhtä myyty. Merivesi on kristallin kirkasta aivan kuin Karibialla, ilma raikasta ja saaren...
by Heidi Tainio | Sep 19, 2018 | Exercise, Travel, Wellbeing
Terkkuja Schipholin lentokentältä Amsterdamista. Täällä ollaan jo nelisen tuntia odoteltu jatkolentoa Ibizalle, Formenteran joogaretriitille. Takana on tiukka työrutistus ja tämän päiväinen vapaapäivä, vaikka matkustaessa meneekin, tuli tarpeeseen. Uskon, että...