POSTIKORTTEJA PARIISISTA


 

Aah, Pariisi, ehdottomasti yksi Euroopan suosikki kohteistani. Opiskelin Pariisissa vuoden ranskaa, v. 98-99, ja rakastuin tähän rakkauden kaupunkiin ensi silmäyksellä. Kieli, kulttuuri, arkkitehtuuri upeine puistoineen ja rakennuksineen, tyyli ja esteettisyys, jotka näkyvät niin ravintoloissa kuin vaatekaupoissakin, ruoka & viinit ja koko elämäntapa.

 

Pariisin nähtävyyksiin ei varmasti kyllästy koskaan. Montmantrella, Pariisin korkeimmalla kukkulalla sijaitseva Sacre Coeurin basilika, on yksi suosikki paikoistani. Basilikalta avautuu upea näkymä Pariisin ylle ja kirkko on myös sisältä todella kaunis. Kirkossa vierailu on ilmaista, mutta suosittelen käymään lisämaksusta myös kirkon katolla, josta avautuu vieläkin upeammat maisemat.

 

7 vuotta Ranskassa opetti paljon ja monissa arkisissa asioissa näkyvät edelleen Ranskassa opitut tavat ja tottumukset- esimerkiksi ruokailurytmimme, illallista syömme usein vasta illalla kahdeksan jälkeen. Kieli on edelleen hallussa ja on huikea rikkaus osata puhua useita eri kieliä. Huomaan kuitenkin, että melko vähäisen käytön takia sanavaraston ylläpitäminen vaatisi enemmän itse opiskelua ja lukemista, tai matkoja Ranskaan 😉 Kaikki taidot nimittäin ruostuvat ajan myötä ellei niitä vähintäänkin ylläpidä. Välillä juoksulenkkieni ratoksi mietin mahdollisimman vaikeita ranskankielisiä sanoja. Onneksi on ranskalaisia ystäviä, joiden kanssa tulee juteltua ja kirjoiteltua.

 

 

 

Tällä reissulla yövyimme Hotel Peyris Operassa, jonka varasin bookingin kautta. Varaan hotellit useimmiten aina bookingin kautta, sillä olen kokenut sivuston toimivaksi ja varaamani hotellit ovat aina vastanneet odotuksiani, tai jopa ylittäneet ne. En kaipaa luksusta, mutta siisteydestä ja hyvästä sijainnista en tingi. Luen hotellien suosituksia, tarkastelen sijainteja ja yritän löytää mahdollisimman hyvän hinta-laatu suhteeltaan toimivan hotellin. Kaupunkikohteissa hotellissa tulee vietettyä melko vähän aikaa ja siksi yritän löytää kivan, mutta kohtuuhintaisen hotellin. Todella kivoja boutique tyylisiä pieniä hotelleja löytyy yllättävänkin hyvään hintaan. Kannattaa myös katsoa uusia hotelleja, joissa useissa hinnat saattavat aluksi olla melko kohtuullisia.

 

Peyris Opera ylitti odotukset upeine isoine ikkunoineen, josta avautui kaunis näkymä kadulle ja vanhoihin toimisto rakennuksiin. Hotellin sijainti oli myös meille ja suunnitelmillemme täydellinen- noin kilometrin päässä Sacré-Cœurin katedraalilta ja noin parin kilometrin päässä Notre Damelta ja Seinen rannalta. Kolme yötä maksoi yhteensä 369e, mikä on mielestäni suurkaupungin mittapuulla ja Pariisin hinnoilla edullinen.

 

Tykkään yöpyä hotelleissa, jotka eivät ole aivan ruuhkaisimmilla turistialueilla, mutta josta on kuitenkin sopivan käveltävä matka joka paikkaan. Emme käyttäneet reissun aikana kertaakaan julkisia, vain kerran yhtenä iltana taxia. Askelia kertyikin päiville yli 30 000 eli liikuttua tuli vaikkei varsinaista treeniä tehtykään.

 

 

PICNIC EIFFEL TORNILLA JA PARIISIN PUISTOT

 

Jos et halua jonottaa Eiffel torniin, tai haluat mieluummin ihailla tornia hieman kauempaa, suosittelen ottamaan picnic eväät mukaan. Eiffel tornin juurella on lämpimänä päivänä mukava viettää aikaa eväitä nauttien.

 

Perjantaina vietimmekin Eiffel-tornin juurella vuoden ensimmäistä ulkoilma picniciä. Maalasitorilta kävimme ostamassa mansikoita, pâtissierista mansikka- ja suklaakakkua, ja kaupasta haimme pienen rose pullon. Aivan kuin olisimme olleet keskellä jotain romanttista elokuvaa. Harmi vain, että aurinkoisesta ilmasta huolimatta tuuli teki ilmasta melko viileän. Kovinkaan pitkäksi aikaa ei tarjennut pysyä paikallaan.

 

Huhti-toukokuu ovat Pariisiin reissaajan näkökulmasta ideaali matkustusaika, sillä kesällä Pariisi on todella kuuma. Silloin paikallisetkin lähtevät kaupungista ”maaseudulle” tai Etelä-Ranskaan meren äärelle.  

 

Picnicille kannattaa suunnata myös Le Jardin du Luxembourgiin, joka on todella vaikuttava ja kaunis. Puisto on yksi Pariisin kuuluisimmista ja tarunhohtoisimmista puistoista, joka on hieman syrjäisemmän sijaintinsa takia rauhallisempi kuin monet muut turistipaikat. Picnic eväät kannattaa siis ottaa tännekin ja istahtaa puiston ”Luxembourgilais tyyliseen” tuoliin. Puisto onkin tunnettu juuri tuhansista tuoleistaan, jollaisen itse asiassa haluaisin omalle parvekkeelenikin- huomasin, että tuoleja voi tilata netistä.

 

Louvren ja Place de la Concorden välissä sijaitseva Jardin des Tuileries- puisto on myös kaunis kauniine patsaineen ja kukkaistutuksineen. Keskellä sijaitsevan lammen ympärille on kiva istahtaa hetkeksi lepuuttamaan kävelystä väsyneitä jalkoja. Iso puisto vetää puoleensa paljon myös juoksijoita, eikä ihme, puiston ympäri juoksuun saa kulumaan jo hyvän lenkin verran aikaa. Sunnuntaina kävelimme puiston läpi seuraamaan Pariisin maratonia. Tapahtuman tunnelma sai oman juoksuinnon nousemaan entisestään, ehkä ensi vuonna tulenkin tänne maratonille?

 

 

 

Seinen varrella on mukava kävellä, pysähtyä välillä katselemaan jokilaivoja ja lenkkeilijöitä- muutaman personal trainerinkin bongasin. Ei huono maisema vetää ulkotreenejä. Joen varrelta näkee nähtävyydet uudesta kulmasta ja välillä voi nousta tunnetuille silloille valokuvaamaan.

 

Mutta voi, mikä ikävä uutinen odottikaan maanantai-iltana Lontooseen laskeutuessani. Olin vasta aamulla lentänyt Pariisista kotiin vaihtamaan nopeasti kassin toiseen, sillä illalla odotti lento Lontooseen. Lontooseen laskeutuessa ihmettelin viestien määrä ja sitä, miksi kaikki yhtäkkiä kyselivät, oliko kaikki kunnossa. En voinut uskoa kuulemaani Notre Damin tulipalosta- vastahan me olimme 24 tuntia aiemmin ihailleet tätä satoja vuosia vanhaa historiallista monumenttia, nauttineet katedraalin vastapäisellä rannalla kahvia ja macaronseja. Niin surullista.

 

 

Näihin tunnelmiin toivotan oikein mukavaa pääsiäisviikkoa sinullekin!

 

Heidi xoxo

Lue lisää

LEAVE A COMMENT

About me


Olen Heidi, 37-vuotias personal trainer ja hyvinvointivalmentaja, kahden teini-ikäisen lapsen äiti.

Kirjoitan ilon ja positiivisuuden kautta kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista- ennen kaikkea liikunnasta, motivaatiosta ja terveellisestä ravinnosta, mutta myös kauneudesta, matkustamisesta sekä kaikesta, mikä tuottaa iloa!

Ota yhteyttä [email protected]
Instagram @heidionthego

www.fitandfeelgood.com

Instagram @heidionthego

🌸 Back in bizz after holidays & #postrun garden #homeworkout with elastic band 🌸 30 sec each & 15 sec rest between, 2-3 rounds .

Sykkeet nousevat mukavasti kokonaisvaltaisissa lihaskuntotreeneissä 😅💪🏼 Nappaa tästä talteen kumpparijumppa- tehokasta! Saman treenin voit tietysti tehdä kehonpainollakin 🔥 .

Kumppari kulkee kevyen painonsa ansiosta kätevästi mukana matkoillakin. Ei uskoisi, kuinka hyvän vastuksen näinkin ”viattoman näköisellä” kapistuksesta saa kotitreeneihin. Kumppareita on eri vahvuuksia. Ota alkuun mieluummin kevyempi ja pidä huoli, että liikeradat pysyvät oikeina ja tarpeeksi isoina. Onko sulla jo kumppari käytössä? .

1️⃣ Jalan nosto vuorotellen nelinkontin 
2️⃣ Kyykky- askellus (kapea & leveä) 
3️⃣ Lankussa jalkojen avaus sivulle & punnerrus 
4️⃣ Askelkyykky taakse joustolla (vain lyhyt askel taakse) 
5️⃣ Vuorikiipeilijä (hidas) .

Nyt töihin! Oikein aurinkoista tiistaita ☀️☀️☀️ .

#heidionthegoworkout #trainingday #workoutmotivation #workoutvideo #kotitreeni #fitspiration #outdoors #fitgirlvideos #befit #fitmum #personaltrainer #suunto9 #runnergirl #runningmotivation #runrunrun
Life is good in the sun ☀️😎 Recharging my vitamin D storage ✌️ -

#lifeisgood❤️ #sunkissed #vitaminsun #eastervibes #chillout #sitbackandrelax
Morning run bliss... and these doorsteps 🌸👌 .

Aamuissa on jotain ainutlaatuista taikaa, ainakin näin aamuvirkun mielestä. Blogiin kirjoitin aamulenkkeilystä, Lontoon kaduista, metsistä ja laitoinpa sinne hotellivinkinkin. Juoksetko sinä mieluummin urbaanissa maisemissa vai metsässä? .

#morningrun #runnergirl #streetsoflondon #morningvibes #runningmotivation #runrunrun #iloverunning #aamulenkki #uusipostausblogissa #worldtraveler #expandyourplayground
🐰🐣 Easter whole body workout 🐣🐰 .

Tästä lähtee- supertehokas kotitreeni 🔥 Helppo tehdä missä vain. Mä tein aikaa vastaan- 40 sec työosuus, 20 sec palautuksilla. Vedin kolme kierrosta molempia pattereita, ilman pidempiä palautuksia kierrosten välissä. Tein ensin kokonaan patteri 1:sen (3 kierrosta) ja sen jälkeen kakkosen. Kakkospatterin askelkyykyt ja kyykyt joustoilla on aika killerit- ja siihen vielä hypyt päälle 😅💪🏼 Kyykkyhypyt voit tehdä ilman porrastakin. .

Ota jumppamatto ulos ja nauti samalla kivasta kevätpäivästä treenaillen (täällä tuntuu ihan jo kesältä ja pitkät trikoot on jo liikaa!) Kiva, jos tykkäät ❤️ ja muista tallentaa- silloin löydät treenit kätevästi 💪🏼 .

PATTERI 1 
1️⃣ Kyykky & kierto 
2️⃣ Kyykky & potku taakse 
3️⃣ Vuorikiipeilijä x 4 & Commando .

PATTERI 2 
1️⃣ Askelkyykky taakse joustolla (molemmat jalat)
2️⃣ Kyykky joustolla & Lankku & Punnerrus 
3️⃣ Kyykkyhyppy .

Jee!! Kivoja treenejä ja leppoisaa loppupäivää treenin jälkeen. Eikö oo kiva, kun lomalla ehtii mm. treenata. Mä ainakin tykkään ❤️ .

#heidionthegoworkout #trainingday #workoutvideo #fitgirlvideos #fitstagram #workoutmotivation #kotitreeni #homeworkout #fitmum #noexcuses #holidayworkout #lomatreeni
When you love what you already have, you have everything you need ❤️ .

Oikein aurinkoista pääsiäistä ☀️🌸🐣
Täällä suunnitelmissa lenkkeilyä, istuskelua takapihalla ja ihan vaan chillailua. Aion lukea ”Kymmenen Unelmaani” loppuun ja todennäköisesti syödä pari suklaamunaa. (Toin tuliaisiksi 12 mignon munaa, ehkä yksi niistä liikenee mullekin 🤪) Ja huomenna me grillataan!  #everythingineed .

Näin lomalla on muuten mukava treenata, kun meininki muuten on todella leppoisaa. Treenit ja lepo ihan täydellisessä balanssissa, ja olo sen mukainen 🌼👌 Aiotko sä treenata nyt pääsiäislomalla? .

#happyeaster #london🇬🇧 #handstand #trainingday #workoutmotivation #runnergirl #runspo #juoksu #runningmotivation #activeliving #fitspiration #fitchick
Exploring the beautiful Wormley Wood 🌳🌼🐿🐾 .

Aivan ihana satumetsä löytyy vain puolisen tunnin ajomatkan päässä Lontoon keskustasta. Kävin äsken juoksemassa rennon kympin. Reitti lähtee melkein tästä pihasta- ihan parasta. Mukava tutustua uusiin paikkoihin ja lenkkimaastoihin, vaikka välillä on aivan ulkona kartalta eikä maisemissa näy ristin sielua... .

Lenkin lopussa jäin tekemään erilaisia askelkyykky- variaatioita. Etenkin poluilla juostessa liikesuunnat vaihtelevat ja liike on harvoin suoraviivaista. Swaippaa vasemmalle ja tallenna liikkeet, jotka on helppo tehdä niin kotona kuin lenkkipolulla 🌳🐿 .

1️⃣ Kyykky & kierto (haastaa samalla tasapainoa)
2️⃣ Askelkyykky ristiin ja sivulle
3️⃣ Yhden jalan maastaveto & askelkyykky taakse
4️⃣ Askelkyykky eteen ja taakse tuplajoustolla 
5️⃣ Liikkuvat askelkyykyt kierroilla .

P.S Täällä Lontoossa taitaa olla tällä hetkellä yli +20 lämmintä- pitkissä trikoissa ja paidassa tuli NIIN kuuma 😅☀️ Huh, mut hei ihanaa, ihan kesäinen fiilis. Nyt kirja käteen ja takapihalle nauttimaan auringosta ☀️📚😎 .

#heidionthegoworkout #trailrunning #trail #polkujuoksu #explorer #nature_good #nature_brilliance #outdoors #workoutvideo #workoutmotivation #fitgirlvideos
Kaupallinen yhteistyö @pauligfi ☕️ . ”Lenkille vai kahville?” On yleisin viesti, kun Elinan @endorfiinikoukussa kanssa sovimme treffejä. Usein tapaamme ensin salilla tai lenkkipolulla, mutta monesti jutut jatkuvat vielä kahvikupin äärellä. Niin lenkillä kuin kahvikupin äärellä, on mukava vaihtaa kuulumisia. Silloin on helppo keskittyä hetkeen ja tuntuu, että muut kiireet unohtuvat kuin itsestään. .

Muutama viikko sitten vietimme Elinan kanssa ihanan lauantai-aamun brunssin merkeissä. Valmistin briellä ja mansikoilla täytettyjä croissantteja, kikhernemunakasta sekä mansikkaista smoothieta. Samalla maistelimme Pauligin uusia Origins Blend- kahvimakuja- intensiivistä ja mausteista Indonesiaa sekä pähkinäistä Colombiaa. .

Origins Blend- kahvimakuja on neljä erilaista. Profiilista löytyy linkki, josta pääset tutkimaan muita kahvimakuja ☕️ Käy kurkkaamassa myös Elinan @endorfiinikoukussa fiidistä meidän aamun hetkiä 💫 .
#tietystipauligin #originsblend
🌸 Postikortteja Pariisista 🌸 .

Uusi postaus blogissa, josta löytyvät suosikki paikkani Pariisissa sekä mm. tämän hotellin tiedot 🌸 .

Olenko muuten kertonut, että opiskelin aikoinaan Pariisissa vuoden ranskaa! Ja kielitaitoa vahvistaakseni tein töitä mm. ranskalaisessa alusvaatekaupassa- ihanat Christian Dior, La Perla ja Eres tulivat tutuiksi jo silloin 🌸 Töissä piti käyttää vähintään 10cm korkoja eli lenkkareiden lisäksi viihdyn edelleen myös korkkareissa 👠💫 .

#paris🇫🇷 #uusipostausblogissa #worldtraveler #expandyourplayground #travelholic #travelbloggers #jadoreparis #parisianstyle #mystyle #hotelpeyrisopera
6.45pm and finally some real food after breakfast @goodlifeeatery 🥗💚 .

Huh, kylläpä on vaan väsynyt olo. Eilinen matkustaminen (aikainen aamulento ja myöhäinen iltalento) veivät mehut. Tänään taas on mennyt koko päivä sairaalalla pojan toista leikkausta jännittäessä, joka meni muuten hyvin ❤️ Happihyppelyn sain leikkauksen aikana, hotellille tsekatessa (ja onneksi kipaisin aamulla kevyellä aamulenkillä- liikunnasta saa ihan älyttömästi energiaa vetämättömään oloon!). Huomenna, kun päästään kotiin, istutaan todennäköisesti koko päivä sohvalla leffoja katsellen. Ihan super, ja samalla saadaan vaihtaa kunnolla taas kuulumiset (poikakaan ei pääse jalka paketissa äitiä ja miljoonia kysymyksiä karkuun 😅) .

Parasta oli päivän päätteeksi, ja vielä aivan sattumalta, löytää terveellinen ruokapaikka. The Good Life Eateryn ”Good Life Salad” avocadolla oli just se, mitä tähän hetkeen kaipasin 👌 .

#london #goodlifeeatery #eatwell #veganfood #sotired #longday #foodporn #eatclean #foodheaven

Arkisto