SYKSY & SADEKELIT- MITEN PUKEUTUA?


 

 

 

Syksy ja sateet, vaihtelevilta ilmoilta on tähän vuodenaikaan vaikea välttyä. Ulkona liikun kelillä kuin kelillä ja itse asiassa pieni vesisade ei haittaa ollenkaan- ilmahan on mukavan happirikas, ja lenkin jälkeen on mukava käydä lämpimässä suihkussa ja vetäistä villasukat jalkaan. Viime sunnuntaisen sateisen pitkiksenkin aikana fiilistelimme karun kaunista maisemaa. Tälläisen lenkin jälkeen on aivan voittajafiilis.

 

Some people feel the rain, others just get wet.

 

Huonommalla kelillä varusteiden merkitys ja laatu korostuvat entisestään. Toimivat ja vedenpitävät vaatteet tekevät sateellakin lenkkeilystä miellyttävää.

 

SADEHOUSUT- SALOMON S/LAB MOTIONFIT 360 PANT

 

Nämä Salomonin sadehousut ovat olleet aivan ehdottomat- teen töitä ja liikun ulkona kelillä kuin kelillä, ja silloin varusteiden on toimittava. Housut ovat todella kevyet, helppo vetäistä treenitrikoiden päälle, joustavat, istuvat hyvin, hylkivät vettä eikä kangas liimautunut ihoon sunnuntaisella vesisadelenkilläkään. Vesipisarat voi erottaa kankaan päältä, josta ne aivan kuin liukuvat pois. Lenkin jälkeen oli mukava kotona todeta, että juoksin sateessa, mutta olen aivan kuiva!

 

Ostin housut alunperin Italian vuorivaellukselle, sadehousut kuuluivat tarvittaviin varusteisiin, ja valitsin nämä mm. materiaalin keveyden takia- kaikki varusteet, kun joutui vuorilla itse kantamaan repussa. Ostohetkellä kallis hinta (200e) hirvitti, mutta housu istui jalkaani niin hyvin ja tiesin, että näitä tarvitsen jatkossakin. Laatu kestää, sen olen todennut niin monesti aiemminkin. Mieluummin ostan yhdet hyvät, jotka kestävät vuosikausia.

 

Housua saa tällä hetkellä ainakin Amer Storelta Vallilasta, ja mahdollisesti Salomonin jälleenmyyjiltä.

 

VEDENPITÄVÄ TAKKI- SALOMON OUTLINE 360 JKT

 

Takki, joka on ollut viimeisten viikkojen ajan ollut päälläni, niin sateessa kuin auringonpaisteessa, on Salomonin vedenpitävä Outline 360 JKT kuoritakki. Kuoritakiksi takki on istuva, joustava, sopivan ohutta materiaalia lenkkeilyynkin ja hyvin hengittävä. Takki on myös tarpeeksi pitkä ja soveltuu hyvin pitkäselkäisellekin.

 

Aamun viileinä tunteina olen lenkkeillyt tämä päällä, alle on riittänyt vielä t-paita tai ohut pitkähihainen juoksupaita. Ohjauksissa taas laitan alle lämmittävää merinovillaa.

 

 

SALOMON ALPHACROSS GTX

 

Alphacross GTX on Salomonin vedenpitävä uutuus tossu, joka sopii hyvin niin aloittelevalle polkujuoksijalle, metsä/sauvakävelyyn kuin jokapaikan monitoimikengäksi. Ensimmäistä kertaa tossua sovittaessa yllätyin, kuinka kevyt se onkaan GORE-TEX kengäksi. Tossu istuu myös hyvin melko kapeaan jalkaani ja ulkonäkökin on 10 mm dropista ja hyvistä vaimennuksista huolimatta yllättävän siro. Monitoimisuutensa ja ulkonäön takia pakkasin juuri tämän tossun Formenteran reissullekin mukaan. Lähden huomenna reissuun vain käsimatkatavaroilla ja tässä tossussa yhdistyvät kaikki ominaisuudet, joita tossulta reissussa tarvitsen.

 

Poluilla juostessa jalastani löytyvät joko Salomon Pro 3, S/LAB Speed 2 tai Salomon Ultra 2, mutta Alphacross toimii täydellisesti esimerkiksi treenattavia ohjatessa, vaihtelevassa maastossa. Tossun pohjakuvioinnin ansiosta uskon, että tämä tossu tulee olemaan kovassa käytössä myös talvisilla kävelylenkeilläni.

 

 

 

Juuri nyt olen lähdössä Maunulan majalle, meillä on alkamassa Salomonin tämän kauden pk-seudun viimeinen polkujuoksutapahtuma. Päivästä on luvattu sateista, mutta sehän ei haittaa, kun päällä on keliin sopivat varusteet.

 

 

Olen Salomon Ambassador, takki ja kengät saatu.

Suosittelen ainoastaan tuotteita, jotka olen kokenut suositusten arvoisiksi ja jotka ovat aktiivisessa käytössäni.

 

Heidi xoxo

Avainsanat: , ,

Lue lisää

LEAVE A COMMENT

About me


Olen Heidi, 37-vuotias personal trainer ja hyvinvointivalmentaja, kahden teini-ikäisen lapsen äiti.

Kirjoitan ilon ja positiivisuuden kautta kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista- ennen kaikkea liikunnasta, motivaatiosta ja terveellisestä ravinnosta, mutta myös kauneudesta, matkustamisesta sekä kaikesta, mikä tuottaa iloa!

Ota yhteyttä [email protected]
Instagram @heidionthego

www.fitandfeelgood.com

Instagram @heidionthego

These morning runs. Such a beautiful sunrise from Tähtitorninmäki 🍂💫 (7am suits me way better than 5am 😅) .

IGTV:ssä on uusi 4 minuutin joogavideo- liikkeet tekevät hyvää etenkin takareisille ja selälle 💫 Pidä jalat aktiivisina ja anna hengityksen ohjata liikettä. Anna kehon tottua liikeisiin pikku hiljaa. Keho kiittää, kun huollat sitä säännöllisesti 🙏🏼 .

#runnergirl #runspo #morningrun #runrunrun #morningglory #runningmotivation #activeliving #runnersofinstagram #womenwhoinspire #outdoors #fallvibes #juoksu 📷 @strictlystyle
My sis, my best friend @emmipaulamaki ♥️ and these 2 ♥️ .

Mulla on pieni, mutta sitäkin tiiviimpi perhe & suku. Soitellaan viikottain, nähdään aina kun mahdollista ja pidetään muutenkin yhtä ♥️ Viikonlopun aikana mm. kahviteltiin ja kuunneltiin 94 vuotiaan mummon sotatarinoita, leikittiin siskon viisi vuotiaiden kanssa, tehtiin yllätyskäynti kummitädille, istuttiin iltaa äidin ja isän kanssa, fiilisteltiin Riippareilla kaunista syksyä, lenkkeiltiin Kaakonojalla ja kannustettiin Suomen ⚽️ U19 vuotiaita Tehtiksellä ♥️ Nyt ollaan kotona sohvalla molempien lasten kanssa (luksusta!) ja mietin, kuinka huippu  viikonloppu on takana! #perheonparas .

#familyfirst #gratitude
You keep me safe, I’ll keep you wild. My partner in crime ♥️ .

Aika ihanaa, että vierellä polkua kulkemassa on samanhenkinen ihminen, joka on yhtä innoisssaan mun kaikenmaailman hullutuksista ♥️ Tällä viikolla testattiin #5amclub 🏃🏻‍♀️🏃🏽‍♂️ Käy lukeen blogista, mistä oikein on kyse ja  mitä päätettiin jatkon suhteen. Linkki blogiin biossa ☝️ .

#naturelove #lovequotes #outdoors #kisskiss #lovelovelove #autumnvibes #valkeakoski #uusipostausblogissa #runnergirl
Morning walk 🍂 Helsinki or New York? .

Hei ihanaa raikasta viikonloppua! Me käytiin haravoinnin päätteksi vielä kävelyllä ja ihastelemassa mm. näitä kauniita Munkan taloja ja katuja ✨ Mulla on kaks ihan täyttä vapaapäivää, tekee hyvää. Sen aion viettää perheen parissa rentoutuen ♥️ Mitäs sulla suunnitelmissa? .

#weekendvibes #fall #autumnvibes #autumnstyle #morningwalk #runnergirl #activeliving #munkkiniemi #streets #helsinki #beautifulnature #naturelove
Ooh happy days... skiing season is approaching 💙⛷ .

Olipa vain mukava päivä  @liikuttavalaura kanssa rullasuksilla hiihtäen Paloheinässä- samalla pääsin Lauran opeissa päivittämään hieman omaa ysäri hiihtotekniikkaa 😅 Melkoisen eron näki videolta jo pienillä asennon muutoksilla 👌 Viimeksi taisin rullasuksilla hiihtää parisenkymmentä vuotta sitten, eli aivan vasta 😂 .

En malta odottaa talvea ja, mitä kaikkea kivaa me keksitään teidän seuraajienkin pään menoksi! Mahtavaa tehdä yhteistyötä samanhenkisten ihmisten kanssa, joiden tavoitteena on tuoda liikunta ja etenkin liikunnan ilo kaikille ♥️ Suosittelen ottamaan seurantaan @liikuttavalaura & @hiihtokoulu.fi 👌 .

#crosscountryskiing #timetoplay #ski @salomonsuomi @salomon #skiing #skigirl #hiihto #outdoors #womenwhoinspire #fitspiration #rollerski #naturelove #forest🌲 #activeliving #mylife #hiihtohullu
At 5 am 🍂💫 .

Hiljaiset kadut, nukkuva kaupunki, raikas syyskeli ja kaksi hullua juoksijaa. Hullu oli mun ensimmäinen ajatus, kun päätettiin lähteä testaamaan mikä tämä #5amclub juttu oikein on. (20min juoksua & 20 min joogaa & 20 min esim lukemista tai kirjoittamista) Fiilikset vaihtelevat päivittäin; eilen oli tosi nihkeää ja kirosin koko haasteen aivan älyttömäksi hullutukseksi. Just nyt taas tuntuu, että jees, vitsit on siistiä! .

Paljon on noussut ajatuksia kuluneiden päivien aikana mieleen, niin jutun plussia kuin miinuksia. Ja ihan liikkumisesta ja hyvinvoinnista yleensä. Viikonlopun aikana teen tästä blogiin postauksen ✨ Ootko sä testannut tätä? Ja jos olet niin, mitä ajatuksia heräsi? .

#runnergirl #runspo #runningmotivation #instarun #runtoinspire #juoksu #aamulenkki #runrunrun #runforlife #worlderunners #5amclub
This is what happened couple of weeks ago @salomonsuomi trail running event 😁 Squats, lunges & especially elastic band workouts are definitely working @lauraohls 🍑🍑💪🏼💪🏼✨✨ .

Eilen illalla hymyssä suin kotiin ajellessa mietin taas, kuinka super iloinen olen mun tiistain ja torstain kuula- & liikkuvuus/lihaskuntotunneista. Meillä on kasassa niin mielettömän huippujengi- treenit on (kuuleman mukaan 😉) rankkoja, mutta se fiilis mikä koko porukasta huokuu on niin super 🤩 Ilo ohjata teitä, osaa jo viidettä vuotta ♥️ #parastajustnyt .

Mikä tekee sut iloiseksi just nyt? 🤩✨🙏🏼 .

#gratitude #happiness #lunge #trainingmotivation #squat #fitspiration #trails #trailrunning #fitandfun #outdoors #polkujuoksu #juoksu #runnergirl 📷 @jonne.eskola
🍂✨ Life is as good as your mindset ✨🍂 .

Mukavan raikas keli liikkua tänäänkin ulkona 🍂 Täällä päivä alkoi #5amclub lenkillä ja venyttelyillä. Viiden aamu kuulostaa ehkä ”hieman” hc:lta, mutta on kivaa & koukuttavaa! Kerron pian, mistä tässä oikein on kyse 💫 Oletko muuten tehnyt jakamiani IGTV:n joogavideoita? Jos olet niin tunnetko kehossa ehkä muutoksia? Tänään on tulossa taas uusi video, stay tuned! .

Kivaa tiistaita, me ollaan @lifenessbykrista kanssa lähdössä pian Tampereelle tutustuun uusiin juttuihin ✨ .

#quotestoliveby #mindset #fallvibes #trainingday #stretching #mobility #runnergirl #runnersofinstagram #runningmotivation #runhappy #activelifestyle #juoksu #ulkoilua 📷 @strictlystyle
Instagram

Arkisto