Vuoden viimeinen 15K


Huomenna juostaan vuoden viimeinen 15K Central Parkissa. Numero on haettu NYRR:in toimistolta ja kamat tsekattu jo valmiiks. Aamulla on taas aikainen lahto.

”This race honors Ted Corbitt (1919-2007), the first President of New York Road Runners, the first African American to compete in the Olympic marathon (in Helsinki 1952), and an ultramarathon pioneer who ran more than 200,000 miles in his lifetime!

This years race also provides opportunities to donate local organizations to improve the lives of NYC residents, and to wear orange to show support of the giving spirit. We invite you to contribute goods and monetary donations to those in need .”

Ma ajattelin vieda sinne lapsille pieneksi kayneet (hyvakuntoiset!) vaatteet, eikohan niille viela loydy kayttajia! 

I hope the weather will be as nice as 2 weeks ago!

Kohta lahden heittaan kevyen lenkin ja illalla viela kunnon venyttelyt paalle.Sen kummempia valmisteluja en oo juoksua varten tehnyt, mita nyt iso annos kvinoa pastaa, tomaattikastikkeen ja tonnikalan kanssa taas illalla menyyssa … Silla pitais parjata, ja toivottavasti viime vuoden ”ennatys” menis uusiks! 😉

Numeroa hakiessa kavin moikkaamassa mun kaveria, joka on toissa Lululemonin liikkeessa Madison Avenuella ( nettikauppa kans tosi hyva 😉 ! ) Taas oli tullu uusia, niin ihania juoksu/yoga/salikamoja… Taa on vaarallisen lahella NYRR:in toimistoa… 

Toppi ja panta tarttu mukaan 🙂


13. Joulukuuta


Tama Tonttu- Tytto katseli meidan Amsterdamin asunnon ikkunalta
tasan 2 vuotta sitten! Kylla aika menee akkia!
                          


Hyvaa Joulun odotusta kaikille teille lukijoille!                                                                 Teita onkin kertynyt jo kivasti:)

           Tassa viela Joulu tunnelmaa Bloomingdalesilta!

About me


Olen Heidi, 37-vuotias personal trainer ja hyvinvointivalmentaja, kahden teini-ikäisen lapsen äiti.

Kirjoitan ilon ja positiivisuuden kautta kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista- ennen kaikkea liikunnasta, motivaatiosta ja terveellisestä ravinnosta, mutta myös kauneudesta, matkustamisesta sekä kaikesta, mikä tuottaa iloa!

Ota yhteyttä [email protected]
Instagram @heidionthego

www.fitandfeelgood.com

Instagram @heidionthego

Instagram
Instagram
Instagram
Instagram
Instagram
Instagram
Instagram
Instagram
Instagram

Arkisto