by Heidi Tainio | Nov 22, 2020 | Wellbeing
Perjantai-aamuna satoi Helsinkiin ensilumi. Voi sitä riemun määrää, vaikka odottaa osasinkin ettei se tulisi olemaan kuin hetkellistä. Aurinko ja valo saivat pysähtymään hetkeen, ja töiden välissä hyödynsin lyhyetkin tauot happihyppelyihin. Valo tekee kyllä...
by Heidi Tainio | Sep 20, 2020 | Exercise, Wellbeing
Syksy ja syyskuu- lempi vuodenaika ja kuukausi. Etenkin aurinkoisen kevään ja kesän jälkeen nautin näistä pimenevistä illoista, kynttilöistä, vilttiin käpertymisestä ja syksyn hämyisestä tunnelmasta. Kliseistä, mutta totta. Vai onko kaikille se oma...
by Heidi Tainio | May 6, 2018 | Exercise, Food, Wellbeing
Tampere on nyt myös Kari Traan Urban Trainingin osalta valloitettu ja fiilis on NIIN hyvä. Olipa mukava bongata tapahtumassa tuttujakin kasvoja 🙂 Juuri nyt, parin päivän reissaamisen jälkeen, on kuitenkin mukava nauttia hitaasta aamusta kotona. Kevään...
by Heidi Tainio | Oct 14, 2017 | Food, Travel, Wellbeing
Muutama viikko sitten testasimme pojan kanssa Kampin Storyn brunssin. Aamiaisella olen siellä käynyt jo muutamankin kerran, mutta brunssilla nyt ensimmäistä kertaa. Menusta pisti heti silmiin gluteeniton avocadoleipä, mutta koska kotona teen usein vastaavia,...
by Heidi Tainio | Sep 17, 2017 | Food, Wellbeing
“Ääripäät ovat aina vaarallisia, ja yleensä ihminen on onnellisimmillaan jossain niiden välimaastossa.” Tämä otsikko pisti heti silmiini aamulla Hesaria avatessani. Ajatella, että jopa 84% suomalaisnaisista ovat tyytymättömiä painoonsa, olipa sitä...
