by Heidi Tainio | Jan 2, 2018 | Wellbeing
Ystävän kanssa teemme vuosittain vähintään kaksi to do/ to see- listaa. Asioista, paikoista tai elämyksistä, jotka haluamme tietyn ajan aikana tehdä/kokea. Tavoitteena on tehdä asiat yhdessä, mutta koska aikaa asioille on välillä hankala löytää, teemme asioita...
by Heidi Tainio | Jan 3, 2017 | Hyvinvointi, Lifestyle, Luokittelematon, Uncategorized
Parempia valintoja <3 “You will never lose weight if you don’t change your eating habits. You will never improve your health if you don’t eat more vegetables and exercise. You will never get smarter or broaden your horizons if you’re...
by Heidi Tainio | Jul 22, 2016 | Hyvinvointi, Lifestyle, Luokittelematon
Keväällä osallistuin Aarrekartta-kurssille, jossa kaikki tekivät omat aarrekarttansa. Oman aarrekartan tekeminen on hauska harjoitus, joka kuvaa todellisuutta juuri sellaisena, miten juuri SINÄ haluat sen nähdä. Aarrekartan voi tehdä piirtämällä,...