by Heidi Tainio | Oct 19, 2017 | Exercise, Wellbeing
Sunnuntaisella juoksulenkillä mietin kehotyyppejä, tavoitteita ja itsensä kehittämistä. Ja sitä, miten meillä jokaisella on yksilölliset vahvuudet ja heikkoudet- toiset ovat luonnostaan notkeita, kun toisilla taas lihasvoima kehittyy vain jo painoa...
by Heidi Tainio | Oct 12, 2017 | Beauty, Wellbeing
Eilen vietettiin Whamisan, Etelä-korealaisen kosmetiikkasarjan, kauneusaamua. Pitkästä aikaa ehdin itsekin mukaan bloggareille järjestettyyn tapahtumaan. Nämä, kun ovat aina yhtä mukavia ja inspiroivia- samalla saa mahdollisuuden tutustua uusiin tuotteisiin,...
by Heidi Tainio | Mar 20, 2017 | Exercise
Hyvää huomenta! Maanantai aamu ja uusi viikko- täällä työviikko tosin alkaa jo sunnuntaina. Useimmiten yritän pitää perjantain vapaapäivänä, ja lauantaisin teen töitä vain poikkeustapauksissa. Sunnuntaina ja maanantaina olenkin sitten taas jo energiaa täynnä....
by Heidi Tainio | Mar 18, 2017 | Exercise
Eilen, sateisena perjantaiaamuna, treffasimme Lauran kanssa keskustassa ja suuntasimme yhdessä Messukeskukselle tutustumaan uuteen On Cloudflow juoksutossuun. Tossu on itsellenikin aivan uusi tuttavuus- en ollut ennen parin viikon takaista yllätyslähetystä kuullutkaan...
by Heidi Tainio | Dec 9, 2016 | Juoksu, Lifestyle, Luokittelematon, Treeni, Treenit
Onko siellä innokkaita talvijuoksijoita/liikkujia, mutta lämpimämmät trikoot ovat vielä hankkimatta? Jos on, niin tätä arvontaa ei kannata missata! Nimittäin, vaikka joulukalenterini tänä vuonna keskittyykin positiivisiin ajatuksiin, olen iloinen, että voin teidän...
