by Heidi Tainio | Mar 10, 2017 | Wellness
Herätys kello 6.00- ilman herätystä, sisäinen kello herättää tuttuun aikaan. Aamuvenyttelyt, aamiainen, blogipostauksen viimeistely ja treeniohjelmien suunnittelua. Aamiaisella edellisiltana tehtyä chiavanukasta. Teen aina kerralla isomman satsin, josta riittää...