by Heidi Tainio | Nov 16, 2016 | Hyvinvointi, Lifestyle, Luokittelematon, Treeni, Treenit
Kehonhuolto, venyttely ja liikkuvuusharjoittelu ovat tärkeitä, ei ainostaan paljon liikkuville, vaan ehdottomasti myös esimerkiksi istumatyöläisille. Keho kaipaa liikettä pitkin päivää ja “liike on lääke”- sanonta pitääkin hyvin paikkaansa....
