by Heidi Tainio | Oct 9, 2016 | Aamupala, Hyvinvointi, Juoksu, Lifestyle, Luokittelematon, Resepti, Ruokavalio, Treeni, Uncategorized
Mikäpä sen parempi aloitus viikonlopulle kuin lenkkitreffit ystävän kanssa 🙂 Olen aikaisemminkin kuuluttanut lenkkitreffien nimeen- pullakahvien sijaan kuulumiset voi vaihteeksi vaihtaa lenkkipolullakin. Jo alkuviikosta sovimmekin Elinan kanssa aamulenkkitreffit...
by Heidi Tainio | Jun 30, 2016 | Aamupala, Hyvinvointi, Luokittelematon, Resepti, Ruokavalio
Aamupala- se suosikkiateriani <3 Useimmiten aloitan aamuni vihersmoothiella, mutta tänään lautasella vaihteeksi herkullista omena-kanelituorepuuroa. Viikonlopun lähestyvää koitosta silmällä pitäen (Vierumäen polkujuoksutapahtumaa) olen lisännyt hieman...
by Heidi Tainio | Aug 14, 2015 | Aamu, Aamupala, Helsingin ravintolat, Luokittelematon, Uncategorized
Vihdosta viimein pääsin testaamaan, monissa blogeissakin hehkutettua, The Cockin aamiaista. Harvemmin ehdin keskustaan asti aamiaiselle, mutta mikäpäs sen parempi kuin sopia palaveri aamiaispöydän äärelle 🙂 Auringonpaisteessa polkaisin tapaamiseen ja siinä...
by Heidi Tainio | Apr 9, 2015 | Aamupala, Hyvinvointi, Lifestyle, Luokittelematon, Ruokavalio
Vaikka onkin torstai! Lyhyemmän työviikon takia kalenteri näyttää täyteen buukatulta ja eilen illallakin olin kotona vasta puoli kymmenen jälkeen. Parasta kuitenkin on, kun voi itse suunnitella päivänsä ja jokainen päivä on erilainen. Juuri nyt nautin...
by Heidi Tainio | Feb 9, 2015 | Aamupala, Hyvinvointi, Luokittelematon, Resepti, Ruokavalio, Smoothie, Uncategorized
Huomenta ja oikein mukavaa uutta viikkoa! Tästä viikosta ei tule vauhtia puuttumaan, mutta hyvä niin, sillä paljon kivoja juttuja tiedossa 🙂 Aamupalalla tänään chiavanukasta matchalla. Matcha on japanilaista hienoksi jauhettua vihreää teetä, joka sisältää paljon mm....
