by Heidi Tainio | Jan 31, 2021 | Exercise, Wellbeing
Eilen suuntasimme ystävän kanssa Nuuksioon, vaihteeksi sauvojen kanssa mäkiä ylös alas kapuamaan. Pieni lumisade, upeat lumiset puut ja umpihanki- tunnelma kuin Lapissa. Jääpiikit kengissä sauvoimme rinnettä ristiin rastiin. Katselimme mäen päältä...
by Heidi Tainio | Oct 25, 2020 | Run
Parin viikon takainen Helsinki Running Day sai juoksumotivaationi hyppäämään aivan uudelle tasolle. Tapahtumat ovat aina inspiroivia ja tuntuukin hullulta, että edellisestäni on kulunut jo puolitoista vuotta! Ei nimittäin tarvitse mennä kuin muutama vuosi taaksepäin,...
by Heidi Tainio | Aug 23, 2016 | Juoksu, Lifestyle, Luokittelematon, Treeni, Treenit, Uncategorized
Helsinki Street Runista ollaan palauduttu hyvin ja nyt onkin aika kohdistaa katse seuraavaan juoksutapahtumaan- Espoon Rantamaratonille. Tapahtuma on kaksipäiväinen- lauantaina 17.9 juostaan 1/2 maraton ja täysmatka, sunnuntaina 18.9 Rantavitonen ja kymppi, sekä...