ELÄMÄSSÄ PITÄÄ OLLA TILAA MUUTOKSELLE

ELÄMÄSSÄ PITÄÄ OLLA TILAA MUUTOKSELLE

    Juuri nyt hymyilyttävät aurinkoinen ilma ja kymmenen tunnin yöunet! Huh, ihan hätkähdin tyttären tullessa aamulla herättämään. En muista, koska olisin nukkunut näin monta tuntia, mutta hyvä niin. Näin kiireisempinä ajanjaksoina huomaan, kuinka tärkeää...
VUODEN 2020 HYVINVOINTITRENDEJÄ

VUODEN 2020 HYVINVOINTITRENDEJÄ

      Hyvinvointirintamalla vallitsee juuri nyt ihanteena tasapainoinen ja hyvinvoiva keho- huomioon otetaan entistä enemmän kokonaisvaltaisuus. Liikkumisessa suositaan varsinaisten treenien lisäksi nyt myös arkiliikuntaa ja ilmastonmuutoksen myötä...
KUKKARUUKUSTA HYVINVOINTIIN

KUKKARUUKUSTA HYVINVOINTIIN

    Muutama viikko sitten, Yliopiston Apteekin uuden kasvoöljyn lanseeraustilaisuuden jälkeen suuntasimme Leenin ja Jennan kanssa Kuumaan aamiaiselle. Kaiken äitihöpöttelyn lomassa päädyimme jotenkin kukkiin. Selvisi, että Leenillä ja minulla on yksi asia,...