OTA VASTUU OMASTA HYVINVOINNISTASI

OTA VASTUU OMASTA HYVINVOINNISTASI

    Lomat on lomailtu ja arki rullaa taas mukavasti. Niin mukava nähdä treenattavia loman jälkeen. Loman, joka tuntuu paljon pidemmältä kuin kaksi viikkoa! Tuntuu, että tein vaikka mitä kivaa, mutta toisaalta en mitään sen kummempaa. Ehkä juuri siksi olo...
RAUTAISESSA KUNNOSSA RAUDAT ALHAALLA…

RAUTAISESSA KUNNOSSA RAUDAT ALHAALLA…

  *kaupallinen yhteistyö Circlum Farmasian kanssa.   Pari viikkoa sitten meinasi takapuoli tipahtaa penkiltä saadessani Oma Mehiläisestä S ferritiiniarvojeni tulokset. Osasin kyllä matalan hemoglobiinin takia odottaa matalia varastorauta-arvoja, mutta että...
ONNISTUMISIA & VIIKON PUHEENAIHEITA

ONNISTUMISIA & VIIKON PUHEENAIHEITA

    Tampere on nyt myös Kari Traan Urban Trainingin osalta valloitettu ja fiilis on NIIN hyvä. Olipa mukava bongata tapahtumassa tuttujakin kasvoja 🙂 Juuri nyt, parin päivän reissaamisen jälkeen, on kuitenkin mukava nauttia hitaasta aamusta kotona. Kevään...