by Heidi Tainio | Jun 23, 2020 | Wellbeing
Juhannusaatto, rauhallinen aamu ja auringonnousut rantakallioilla. Humiseva tuuli ja laineiden liplatus. Hieman liian nopeasti kylmenevä kahvi kupissa. Istun rannalla aamu-uinnin jälkeen jo toista tuntia, muiden vielä nukkuessa. Katselen järvelle ja kuuntelen...
by Heidi Tainio | Jun 24, 2018 | Food, Wellbeing
Juhannus, kun saapuu, niin ilmat viilenevät joulukuun lämpötiloihin. Tuttu juttu. P**** ilma on kuitenkin vain asennekysymys. Jääkö valittamaan ja päivittelemään jotain, mihin ei kuitenkaan voi vaikuttaa? Vai asennoituuko niin, että näillä mennään...
by Heidi Tainio | Jun 25, 2017 | Exercise, Food, Travel, Wellbeing
Aamiainen Hotel Stallbackenin terassilla Rauhallisia aamiaisia terassilla ennen päivän aktiviteetteja. Ilmat suosivat pyöräretkelle etenkin perjantaina, jolloin pyörän selässä matkaa taittuikin lähemmäs 60 kilometriä. Smöraskin kalliot, Kirjaisin kokko ja...
by Heidi Tainio | Jun 27, 2016 | Hyvinvointi, Lifestyle, Luokittelematon, Treenit, Uncategorized
Rentoja aamuja ja aamujumppaa renkailla. Mitä lapset edellä, sitä lapsenmieliset perässä 😀 Temppuilua, akrobatiaa, trampoliinia, futista, juoksuviestejä… aktiivisen rento juhannus! Frisbee golfia ja mäkijuoksua Korkeakankaan laskettelurinteessä. Parin tunnin...
by Heidi Tainio | Jun 21, 2015 | Hyvinvointi, Lifestyle, Luokittelematon, luonto, Uncategorized
“Some people feel the rain. Others just get wet.” -Bob Marley Aamu-uinnin jälkeen maistui hidas aamupala ja kahvi terassilla. Järvivesi on edelleen vain +13 asteista, mutta siitäkin huolimatta uin joka aamu kymmenisen minuuttia. Piristää ja...