by Heidi Tainio | Dec 14, 2016 | Juoksu, Kehonhuolto, Lifestyle, Luokittelematon, Treeni, Treenit
Hallinta, keskittyminen, keskustan käyttö, hengitys, täsmällisyys ja liikkeen virtaus. Jarmo Ahosen tarkassa opissa etukyykyn tekniikkaa. Somatic Studion pilates-ohjaajaopinnot ovat loppusuoralla- maanantaina pidin viimeiset näytetunnit pienvälineellä ja...
