by Heidi Tainio | Dec 11, 2014 | Juoksijan salitreeni, Juoksu, Kuntosali, lihaskunto, Luokittelematon, Uncategorized
Colosseumin kuntosalilla sain hyvän vinkin juoksija ystävältäni Matleenalta, jolla on taskussaan maailmanmestaruuksia niin naisten 40v maastosta kuin radaltakin. Kaikki vinkit otetaan mielellään vastaan 🙂 Juoksijan on juoksutreenien ohella myös tärkeä kehittää ja...