by Heidi Tainio | Oct 23, 2018 | Exercise
Juuri nyt tarkenee hyvin lenkkeillä vielä kevyemmissä varusteissa- perusjuoksutrikoot, lyhyt- tai pitkähihainen juoksupaita ja kevyempi takki. Pipossa tuli eilen kuuma eikä hanskojakaan oikeastaan vielä tarvita- ehkä aamulla aikaisin juostessa. Liikkeessä, kun...
by Heidi Tainio | Nov 20, 2016 | Juoksu, Lifestyle, Luokittelematon, Treeni, Treenit, Uncategorized
Lumien lähtöä on turha surkutella- olihan se jo melkein arvattavissa, että niin tulee ennemmin tai myöhemmin vielä käymään. Onneksi säästyttiin kuitenkin loskalta ja tiet ovat suurimmaksi osaksi jo kuivia. Eiliselläkin lenkillä olisi hyvin pärjännyt aivan...
by Heidi Tainio | Nov 10, 2015 | Juoksu, juoksutreeni, Kestavyystreeni, Luokittelematon, talvijuoksu, Treenivaatteet, Uncategorized
Marraskuun alku, eikä ainakaan täällä Helsingin seudulla ole vielä tietoakaan ensilumesta. Ilmat ovat yhä edelleen yllättävänkin leudot ja lenkkeillessä tarkenee hyvin vielä kevyemmillä varusteilla. Trikoot, pitkähihainen alupaita ja kevyt takki- näillä on pärjännyt...
