by Heidi Tainio | Sep 29, 2022 | Run, Travel
kaupallinen yhteistyö Samsung Suomi Syksystä on sittenkin tulossa juoksurikas, niin omien treenien kuin juoksutapahtumien osalta. Päätavoitteeni – 42km Nuuksio Classic – jäi lopulta flunssan takia väliin, mutta enemmän ja vähemmän...
by Heidi Tainio | Jun 26, 2022 | Run, Travel
Kyllä on maailmassa upeita paikkoja! Yksi niistä on Andaluciassa, Sierra Nevadan vuoristossa, sijaitseva vaellusreitti Ruta de Los Cahorros. Huikeat maisemat, vesiputoukset, riippusillat ja mm. kallioseinämät ovat tehneet siitä yhden alueen...
by Heidi Tainio | Jun 16, 2022 | Exercise, Travel, Wellbeing
Terveisiä Espanjan auringosta. Olen juuri palannut aamulenkiltä. Istun terassilla kahvikuppi kädessä, syön kaurapuuroa ja hedelmiä, katselen merelle ja kuuntelen meren aaltoja. Hetki ihan vain tässä, kunnes aloitan päivän työt. En siis ole lomalla, vaan...
by Heidi Tainio | May 29, 2022 | Run
Salomon juoksureput- kaupallinen yhteistyö: Salomon Suomi Kesäiset ilmat ovat saapuneet, vihdoin! Kylmän ja tuulisen kevään jälkeen tarkenee taas treenata t-paidassa ja polut houkuttelevat innokasta juoksijaa luonnon helmaan. Ilon aihe on myös...
by Heidi Tainio | May 6, 2022 | Run, Travel
Pari viikkoa sitten matkasin kahden ystäväni kanssa ihastelemaan Pariisin kevättä. Ilma oli lämmin, kukat kukkivat ja kevät oli jo pitkällä, ajoittain tuntui jo oikein kesäiseltä. Kävelimme Pariisin katuja ristiin rastiin, nähtävyyksiä läheltä ja...