by Heidi Tainio | Sep 25, 2016 | Juoksu, Lifestyle, Luokittelematon, Treenit
Hahaa! Otsikko kertookin jo kaiken viime lauantain fiiliksistä Espoon Rantamaratonin puolikkaalta 😀 Sorruin yksinkertaisesti omiin neuvoihini ja lähdin liikkeelle tämän hetkiseen kuntooni nähden liian kovaa. Tulipa siis taas testattua ja todettua jälleen kerran se,...
by Heidi Tainio | Sep 17, 2016 | Juoksu, Lifestyle, Luokittelematon, Resepti, Ruokavalio, Smoothie
Aamulla mietin kummilla tossuilla lähtisin päivän koitokseen- uudemmilla Vazee 2090:llä vai vanhoilla Zanteilla. Isovarpaiden rakkojen takia päädyin jälkimmäisiin. Vielä juostessa en ole koskaan menettänyt kynsiä tai saanut pahoja rakkoja… ehkä korkkarit päivää...
by Heidi Tainio | Aug 23, 2016 | Juoksu, Lifestyle, Luokittelematon, Treeni, Treenit, Uncategorized
Helsinki Street Runista ollaan palauduttu hyvin ja nyt onkin aika kohdistaa katse seuraavaan juoksutapahtumaan- Espoon Rantamaratonille. Tapahtuma on kaksipäiväinen- lauantaina 17.9 juostaan 1/2 maraton ja täysmatka, sunnuntaina 18.9 Rantavitonen ja kymppi, sekä...
by Heidi Tainio | Aug 14, 2016 | Hyvinvointi, Juoksu, Lifestyle, Luokittelematon, Resepti, Ruokavalio, Treeni, Treenit
Taas on yksi juoksutapahtuma takana- on ne vaan kivoja, vaikka sataisi jo startissa kaatamalla 😀 Saavuin tapahtumapaikalle muutenkin aivan liian aikaisin, sillä numeroon oli vahingossa painettu lähtöajaksi 15.15, vaikka startti olikin vasta 15.45. Oli kuitenkin mukava...
by Heidi Tainio | Jul 4, 2016 | Juoksu, Lifestyle, Luokittelematon, Treeni, Treenit, Uncategorized
No huh huh! Kylläpä oli huikea juoksuviikonloppu Vierumäellä. Lauantain aamujoogan jälkeen pakkasin nopeasti viimeisetkin tavarat kasseihin ja ajoin viikonlopun viettoon Vierumäelle. Aika tosin meni supernopeasti, sillä suurimman osan hereilläoloajasta...