by Heidi Tainio | Apr 1, 2021 | Run, Wellbeing
Viime viikonloppuna kävin juoksemassa vuoden ensimmäisen juoksulenkkini- kyllä vuoden ensimmäisen lenkin! Enpä olisi uskonut itsekään. Aika monta vuotta saa mennä taaksepäin, että olisi aivan huomaamatta tullut näin pitkä juoksutauko. Eikä...
by Heidi Tainio | Dec 11, 2015 | Juoksu, Luokittelematon, Motivaatio, Nike, Treenivaatteet
A girl can never have enough trainers, right 😉 Viimeisenä iltana Milanossa vielä viime hetken piipahdus Nikelle, ja kylläpä oli vastassa lenkkareiden taivas! Ihania malleja ja kirkkaita värejä. Jos käsimatkatavaroiden painorajat eivät olisi olleet rajoitteena, olisi...
by Heidi Tainio | Jun 26, 2015 | Hyvinvointi, Juoksu, Lifestyle, Luokittelematon, Resepti, Smoothie, Treeni, Treenit
Smoothierintamalla on viime aikoina ollut hiljaisempaa- marjat ja hedelmät ovat maistuneet parhaiten ihan sellaisenaan tai vain jugurtin/ chiavanukkaan päälle pilkottuna. Mökillekin otin juhannuksena Vitamixin mukaan, mutten tainnut käyttää sitä kuin kerran....