by Heidi Tainio | Jun 15, 2017 | Exercise
“Strength doesn’t come from what you can do. It comes from overcoming the things you once thought you couldn’t.” Mutta se vaatii aikaa, harjoitusta, toistoja ja toistoja, hikeä, onnistumisia ja takapakkejakin. Mikään ei...
by Heidi Tainio | Feb 14, 2015 | Luokittelematon, Uncategorized
Hyvää rakastavaisten päivää, niin kuin täällä Englannissa sanotaan <3 Oma päivä jatkuu siitä, mihin eilinen päättyi; eli jooga workshoppien merkeissä. Eilinen käsilläseisonta- workshop venyi aina ilta kymmeneen asti, ja tänään jatketaan koko päivän kestävällä...
by Heidi Tainio | Jan 26, 2015 | Lifestyle, Luokittelematon, Treeni, Treenit, Uncategorized
Onko teillä asioita, jotka haluaisitte vielä oppia? Asioita, joista vielä haaveilette, ettekä ole varmoja uskallatteko niitä toteuttaa… Oma haaveeni, jota olen koko ajan askeleen lähempänä, on käsilläseisonta ilman tukea- ja siis kauemmin kuin muutaman hassun...
