Päivän lounas ja treenivinkki!

  Tänään lounaaksi munakasta- niin helppo silloin, kun on jo kova nälkä! 2 luomu kananmunaa + lisäksi 1 valkuainen, jotka paistoin kevyesti kookosöljyssä baby pinaatin kanssa. Päälle tomaattia ja avocadoa. Sivuun raastettua porkkanaa ja höyrytettyä parsakaalia....

ON MY PLATE

  Munakkaita erilaisilla versioilla. Ensin paistan pinaattia ja lehtikaalia kevyesti oliivi- tai kookosöljyssä. Lehtikaalin pehmennettyä lisään joukkoon kaksi vatkattua luomu kananmunaa. Tässä vaiheessa laitan levyn pienemmälle, kannen päälle ja annan kananmunien...