by Heidi Tainio | Feb 20, 2019 | Exercise, Food, Wellbeing
Etelä Suomessa alkoi tällä viikolla hiihtoloma! Oma lomani typistyi pidennettyyn viikonloppuun, mutta kalenteri näyttää mukavan rennolta useimpien treenattavieni lomaillessa. Hieman rauhallisempi tahti tuleekin tarpeeseen, sillä viimeiset viikot ovat...
by Heidi Tainio | Feb 17, 2019 | Exercise, Wellbeing
Terkkuja aurinkoiselta Levi-tunturilta. Aurinko paistaa ja lämpötila heiluu hieman nollan molemmin puolin- parempaa ulkoilusäätä ei parhaissa unissakaan olisi voinut toivoa. Intohimoisena talviurheilulajien harrastajana en, ihme kyllä, ole oikein koskaan...
by Heidi Tainio | Mar 15, 2015 | Juoksu, Lifestyle, Luokittelematon, tough viking, Treeni, Treenit, Uncategorized
Oh yes! Aivan mielettömän upea päivä takana Levillä, Tough Viking-tapahtumassa. Fiilis tapahtumapaikalla oli huikea ja ilma sekä seura, mitä parhainta. Oli kiva tavata tuttuja kannustajia lähtöalueella ja matkan varrella. Aurinko paistoi koko päivän ja vaatetusta oli...
by Heidi Tainio | Mar 12, 2015 | Juoksu, Luokittelematon, Treenit, Uncategorized
Täällä aletaan pikku hiljaa valmistautua viikonlopulle, Leville lähtöön ja Tough Vikingiin. Auringon paistaessa täydeltä terältä ja lämpömittarin hipoessa +10 astetta, on vaikea kuvitella pakkaavansa mukaan pitkiä kalsareita, pipoja ja hanskoja. Niitä siellä kuitenkin...
by Heidi Tainio | Mar 5, 2015 | Juoksu, Lifestyle, Luokittelematon, Treeni, Treenit, Uncategorized
Taas huomaan, kuinka aika menee nopeasti. Enää reilu viikko aikaa Leville lähtöön ja Arctic Tough Viking-kisaan. Fit on siellä mukana ja sain kunnian olla edustuskisailijana. Jaiks! Eilen heräsin siihen, kuinka alun innostuksen jälkeen olen täysin...