by Heidi Tainio | Jan 14, 2018 | Exercise, Wellbeing
Ihminen onkin luotu liikkumaan- kävelemään, juoksemaan ja käyttämään kehoa monin eri tavoin, tavalla tai toisella. Ei tarvitse tähdätä maratonille tai käydä salilla neljää kertaa viikossa. Liikkumisen muotoja on monia, joista kaikki löytävät...