by Heidi Tainio | Oct 7, 2019 | Exercise, Wellbeing
Viime aikoina on ollut paljon juttua syntyvyyden laskusta, ilmastonmuutoksesta ja lasten saamisesta. Nyt viimeisempänä luin Hannan postauksen “joutuuko lasten myötä luopumaan omasta elämästä”- se inspiroi kirjoittamaan myös omista...
by Heidi Tainio | Jul 31, 2015 | Lifestyle, liikunta ja arki, Luokittelematon, Motivaatio, Uncategorized
Toisille loma on liikkumisen kulta-aikaa, jolloin aikataulut eivät liikaa sido tekemisiä. Toiset taas mieluummin ottavat täydellisen irtioton kaikesta, eikä liikkuminenkaan juuri kiinnosta. Lepo tekee todellakin hyvää, mutta jos liikunta on täysin unohdettu,...