by Heidi Tainio | Jan 27, 2016 | Lifestyle, Lounas, Luokittelematon, Resepti, Ruokapäiväkirja, Ruokavalio, salaatti
No voihan loska! Eipä olisi viime viikon pakkasilla uskonut, että tällä viikolla sataakin sitten vettä :/ Harvemmin manailen ulkoilusäitä, mutta nyt kyllä harmittaa. Hyvin alkaneet hiihtokelit ovat tätä menoa menneen talven lumia. Melkein ilmoittauduin jo...
by Heidi Tainio | Jan 7, 2016 | Luokittelematon, Uncategorized
Tänään lounaaksi munakasta- niin helppo silloin, kun on jo kova nälkä! 2 luomu kananmunaa + lisäksi 1 valkuainen, jotka paistoin kevyesti kookosöljyssä baby pinaatin kanssa. Päälle tomaattia ja avocadoa. Sivuun raastettua porkkanaa ja höyrytettyä parsakaalia....
by Heidi Tainio | Dec 9, 2015 | Arkiruokaa, lohikeitto, Lounas, Luokittelematon, Ravitsemus, Resepti, Ruokavalio
Paluu arkeen ja kokkailuun. Kyllä on kaupassa käyntikin taas mukavaa, kun suunnittelee aterioita hieman paremmin. Helpottaa huomattavasti arkea ja kauppalistan kanssa on paljon mukavampi tehdä ostoksia kuin päättömänä pyöriminen. Itse en ainakaan kaupassa saa...
by Heidi Tainio | Sep 22, 2015 | aamutreeni, lihaskunto, Lounas, Luokittelematon, Treeni, Treenit, TRX, Ulkotreeni
Apuvälineet kulkevat kätevästi mukana läheisille urheilukentille tai treenattaville. Vaikka työt painottuvatkin yhä enemmän ja enemmän iltapäivään ja iltaan, niin itse olen yhä mieluummin aamutreenaaja. Heti aamulla tehdystä treenistä saan energiaa ja...
by Heidi Tainio | Sep 11, 2015 | Helsingin ravintolat, Luokittelematon, Ravintola, Uncategorized
Voi, kuinka paljon ihania ruokapaikkoja sitä olisikaan testattavana, mutta useimmiten sitä silti päätyy aina niihin samoihin, tuttuihin ja turvallisiin. Viime viikkojen aikana olen kuitenkin ilokseni saanut testattua uusiakin paikkoja, joita ajattelin jakaa...