by Heidi Tainio | Dec 15, 2015 | aktiivinen elämäntapa, arjen aktiivisuus, fitspiration, Kotitreeni, lihaskunto, lihaskuntotreeni, Luokittelematon, Uncategorized
Joulukalenterin 15. luukku Joulukiireiden ja tulevan lomaviikon kesken voit aina tehdä kotitreenejä, jos lähteminen esimerkiksi salille vie liikaa aikaa. Liian helposti ajatellaan, että turha vaivautua ollenkaan, ellei aikaa ole pidempään treeniin. Pienikin...
