On the go | Heidi Tainio
  • Koti
  • Palvelut
    • Personal Training
    • Ryhmätunnit
    • Yritysvalmennukset
    • TWOgether Training
  • Kokonaisvaltainen hyvinvointi
  • Kokemuksia
  • Blogi
  • Yhteys
Select Page

Miten motivoitua aamulenkille? 5 vinkkiä!

by Heidi Tainio | Nov 20, 2015 | Aamulenkki, ajankäytönhallinta, aktiivinen elämäntapa, arjen aktiivisuus, Juoksu, Luokittelematon, Motivaatio, Treeni, Uncategorized

“Haamujuoksija” aamulenkillä 🙂 Tällä viikolla oma liikkuminen on jäänyt hyvin vähäiseksi ja siksi päätinkin eilen illalla laittaa pitkästä aikaa herätyskellon hieman aiemmin soittamaan ja lähteä aamulenkille. Juoksulenkkejä toki tulee viikoittain, mutta...

© Fit & Feel Good Oy

Tietosuojaseloste