by Heidi Tainio | Jan 7, 2016 | Luokittelematon, Uncategorized
Tänään lounaaksi munakasta- niin helppo silloin, kun on jo kova nälkä! 2 luomu kananmunaa + lisäksi 1 valkuainen, jotka paistoin kevyesti kookosöljyssä baby pinaatin kanssa. Päälle tomaattia ja avocadoa. Sivuun raastettua porkkanaa ja höyrytettyä parsakaalia....
by Heidi Tainio | Dec 18, 2015 | Arkiruokaa, Lounas, Luokittelematon, munakas, Resepti, Ruokapäiväkirja, Ruokavalio, Uncategorized
Yksinkertaisen helppo, nopea ja täyttävä lounas- munakas. Vatkaa 2 kananmunaa + 1 extra valkuainen ja paista miedolla lämmöllä kookosöljyssä. Mausta lopuksi suolalla ja mustapippurilla. Munakkaan valmistuessa lado lautaselle haluamiasi kasviksia. Omallani...
by Heidi Tainio | Jul 30, 2015 | Hyvinvointi, Lifestyle, Luokittelematon, Resepti, Ruokavalio, Uncategorized
Heinäkuu lähenee loppuaan ja luonnon omat superfoodit odottavat poimijoitaan. Mustikkasaaliini on ollut ennätyksellinen, enkä taida malttaa olla menemättä metsään tänäänkään. Eilen illalla kyykin puskissa lähes iltakymmeneen asti, eikä pieni vesisadekaan...