by Heidi Tainio | Oct 20, 2016 | Hyvinvointi, Lifestyle, Luokittelematon, Resepti, Ruokavalio
Lounaani ovat useimmiten hyvin nopeasti pannulla pyöräytettyjä kasviswokkeja, keittoja, munakkaita tai edellisen päivän jämiä. Lounaalla suosin siis melko kevyitä kasvispainoitteisia ruokia. Olen huomannut, että tuhdimmat annokset saavat olon tuntumaan väsähtäneeltä....
by Heidi Tainio | Sep 7, 2016 | Hyvinvointi, Lifestyle, Luokittelematon, Uncategorized
Onnea on vaeltaa ilman meikkiä tunturissa, luonnon keskellä. Hymy onkin paras ulkoasu- ja siksi tämä on yksi suosikkikuvistani. Onnea on tehdä asioita, joista oikeasti nauttii. Rakastan esimerkiksi kulkea luonnossa ilman meikin häivää- all naturel. Ja toisaalta taas...
by Heidi Tainio | Aug 5, 2016 | Hyvinvointi, Lifestyle, Luokittelematon
“Your time is limited, so don’t waste it living someone else’s life. Don’t let the noise of others opinion drown out your own inner voice. You have to trust that the dots will somehow connect in your future. You have to trust in something- your...
by Heidi Tainio | Dec 10, 2015 | Luokittelematon, Uncategorized
Nämä viimeiset viikot ennen joulua ovat monelle varmasti kiireistä aikaa; vuoden työt pitäisi saada alta pois ennen lomia, joululahjat ostettua ja joulun menutäkin pitäisi jo suunnitella. Viime vuosista oppineena, olen tehnyt jo lähes kaikki joululahjaostokset ja...
by Heidi Tainio | Sep 28, 2015 | Affirmation, Hyvinvointi, Lifestyle, Luokittelematon, onnellisuus, Positiivisuus, Uncategorized
“Vanha intiaanipäällikkö kertoi pojanpojalleen ihmisten jatkuvasta sisäisestä kamppailusta: “Poikani, taistelu on sisällämme olevan kahden suden välillä. Toinen on paha: Se on kiukku, kateus, mustasukkaisuus, suru, katumus, ahneus, ylimielisyys,...
