by Heidi Tainio | Dec 28, 2020 | Exercise, Wellbeing
… hiihtolenkillä huomaa kauneuden, ne muutamat valkoiset tykkilumetetut puut, vaikka muuten on ympärillä aivan mustaa. Luonto antaa mahdollisuuden irtautumiseen, sulautumiseen, ihailuun ja yhteyteen. Ei ihme, että ihminen kokee onnellisuuden tunteita ja...
by Heidi Tainio | Jul 24, 2019 | Exercise, Wellbeing
Istun terassilla jo toista tuntia, juon edelleen aamukahvia ja kuuntelen Ed Sheeranin Beautiful Peoplea, en tiedä monettako kertaa putkeen. Tästä on tullut suosikkini, sanat puhuttelevat ja melodia vie mukanaan. Olisi ollut mukava päästä tämän iltaiselle...
by Heidi Tainio | Apr 19, 2018 | Wellbeing
Viime viikonloppu oli yhtä auringonpaistetta. Liikuntaa sen eri muodoissa- pitkä kävelylenkki ystävän kanssa, joka päätyi terassille fiilistelemään auringonlaskua. Aamulenkki auringonnousussa juosten ja pyöränkin kaivoin vihdoin talven jäljiltä esille....
by Heidi Tainio | Sep 12, 2017 | Wellbeing
Dolce far niente- sweetness of doing nothing- joutilaisuuden ihanuus. Tämä, Eat Pray Love- leffasta napattu lause jäi mieleeni sunnuntaina nauttiessani täydellisestä joutilaisuuden ihanuudesta- Netflixiä, kurpitsakeittoa, Manuka hunajaa ja Mynthonien...
by Heidi Tainio | Mar 12, 2017 | Luokittelematon, Wellness
Olipa vain upea sininen hetki perjantaisella ex tempore aamulenkillä. Niin kaunista ja mukavan rapsakka keli. Silmä lepäsi upeaa Seurasaarta kierrellessä. Samalla mieleen nousi ajatuksia muutamastakin viime päivien aikana lukemastani jutusta-...
