by Heidi Tainio | Apr 24, 2017 | Food, Travel
Colosseum, Pietarinkirkko, Fontana di Trevi, espanjalaiset portaat, Panthéon, Piazza Navona, Villa Borghese… paljon tuli nähtyä jo parissa päivässä. Kävelyä, nähtävyyksiä, kulttuuria, aurinkoa, gelatoa, hyvää ruokaa ja vielä parempaa seuraa <3 Niistä oli...
by Heidi Tainio | Apr 20, 2017 | Travel, Wellbeing
Välipala onthego Pauligin Kulmasta- vadelma & mango tuorepuuro. Superhyvää <3 Tuntuu, että pääsiäisen jälkeen olen päivissä aivan sekaisin, vaikka maanantaina olinkin jo takaisin töiden parissa. Nyt on jo torstai ja viikko lähenee loppuaan. Kaikkea kivaa on...
by Heidi Tainio | Nov 18, 2015 | askelkyykky, jalkatreeni, Kehonpaino, Luokittelematon, Matkustaminen, rooma, Treenit, Uncategorized
Jalat ovat tiukasti Suomen maaperällä, mutta näin marraskuussa on mukava palata hieman aurinkoisempiin valokuviin. Kesän aikana piipahdimme Roomassa pariinkin otteeseen, mutta vain ensimmäisellä kerralla, toukokuussa, olivat ilmat sellaiset, että treeni tuli...
by Heidi Tainio | Aug 10, 2015 | Hyvinvointi, Italia, Lifestyle, Luokittelematon, Matkustaminen, Matkustus, Resepti, Ruokavalio, Treeni, Uncategorized
Kuumuuden hohkatessa asvaltilta ja hikivanan valuessa selkää pitkin, tekee ainoastaan mieli jotain raikasta. Koko kesän olemme päivitelleet huonoja ilmoja, mutten usko, että koleampiin säihin tottunut suomalainen kovinkaan kauaa viihtyisi yli 40 asteen...
by Heidi Tainio | Aug 9, 2015 | Hyvinvointi, lomaruokia, Luokittelematon, Matkustaminen, Matkustus, Ruokavalio
Matkoilla tykkään nauttia paikallisista ruuista ja testailla uusia makuja, mutta lentomatkoilla kannan lähes poikkeuksetta omia eväitä. Useilla lentokentillä tarjonta on jo onneksi parantunut ja joiltakin kentiltä saa jo jopa smootheja (tuoreita, paikalla...
